想長高還來得及嗎? - 運動

16歲160真的有點矮說但是男生發育較慢成長階段還很長如果從現在開始都不要放棄一定還會再長個15公分!!打球阿跳繩阿這種運動要持之以恆!還有什麼補身體的阿中藥轉骨的阿穴道按摩的阿都可以次機長高喔!!!你是男生還來的及!!...Showmore

你好:我想你可以的!你還那麼年輕!我以前有的同學國中非常嬌小,高中變超級高的!現在起多吃多運動吧!還有十點以前可以睡覺最好!因為成長激素就是在這時候睡!千萬不要熬夜ㄛ!所以你的觀念很好ㄛ!加油!加油!...Showmore

我今年升國三身高180~我個人沒吃轉骨配方父:169母:159平時都12~2點之間睡早上六點自然醒暑假都凌晨3~5點睡中午醒==...平時沒運動在家當宅男不過還是建議多打籃球拉也可以試試一天跳繩500下聽說非常有用唷^^...Showmore

長高是遺傳+作息+生活習慣+飲食的綜合表徵遺傳是父母作息是不要熬夜生活習慣是多運動飲食是營養均衡建議您去找蘇醫師您去看看或許還有機會再長高喔我家小孩吃5季長了20公分我小孩朋友親戚小孩去找蘇醫師吃轉骨方效果都很好http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aNye3kWRERnBmgkbD7h3......Showmore

16歲還有長高的空間奇摩新聞不是有寫了嗎醫師建議運動到筋疲力盡早早9點上床睡覺刺激生長激素醫生都這樣講了肯定有用

在生長板尚未癒合前每個人都有機會藉由喝牛奶運動或是中醫的轉骨藥方(正統中醫療法的配方)請勿信來入不明的藥建議您先去照章X光片確定生镸板癒合了沒?如果沒有公喜您在西醫我們最常用的是打生長激素來幫助镸高但是價錢昂貴並非打依次就可以必須是依個療程請和家人商量是否要用這種方式...Sho

多做運動是來得及的唷=)因為男生的生長階段會到20歲才停止而女生只到16歲所以你還會有四年的時間努力讓自己長高例如~你可以多多打籃球~或多吃一些能讓自己長高的東西唷加油唷=)絕對來得及的如有錯誤請見諒謝謝=)...Showmore

同學，你現在應該是高一的年紀吧！想長高可以多吃多運動，但要把握機會，你這個年齡很快就再也長高不了多少了！