想長高還來得及嗎? - 運動

By Ethan
at 2010-07-31T00:00

Table of Contents

我是男的現在16歲160公分實在太矮了如果現在多運動還來得及嗎?我希望能長到170就好了...Showmore

All Comments

By Connor
at 2010-08-03T20:23

16歲160真的有點矮說但是男生發育較慢成長階段還很長如果從現在開始都不要放棄一定還會再長個15公分!!打球阿跳繩阿這種運動要持之以恆!還有什麼補身體的阿中藥轉骨的阿穴道按摩的阿都可以次機長高喔!!!你是男生還來的及!!...Showmore

By Lauren
at 2010-08-01T04:32

你好:我想你可以的!你還那麼年輕!我以前有的同學國中非常嬌小,高中變超級高的!現在起多吃多運動吧!還有十點以前可以睡覺最好!因為成長激素就是在這時候睡!千萬不要熬夜ㄛ!所以你的觀念很好ㄛ!加油!加油!...Showmore

By Jacob
at 2010-08-02T13:21

我今年升國三身高180~我個人沒吃轉骨配方父:169母:159平時都12~2點之間睡早上六點自然醒暑假都凌晨3~5點睡中午醒==...平時沒運動在家當宅男不過還是建議多打籃球拉也可以試試一天跳繩500下聽說非常有用唷^^...Showmore

By Joseph
at 2010-08-02T13:10

長高是遺傳+作息+生活習慣+飲食的綜合表徵遺傳是父母作息是不要熬夜生活習慣是多運動飲食是營養均衡建議您去找蘇醫師您去看看或許還有機會再長高喔我家小孩吃5季長了20公分我小孩朋友親戚小孩去找蘇醫師吃轉骨方效果都很好http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aNye3kWRERnBmgkbD7h3......Showmore