慢跑時適用哪種護膝用具? - 跑步

Ophelia · 2010-04-03

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請問:LP733ca側邊有支撐條用來跑步會不會有阻礙?若每次跑一小時是要用有ca還是不要有ca?(因時常慢跑線膝蓋和小腿在痛)

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Olive2010-04-05

LP733ca不會有阻礙，我自己本身也有買。LP733關節內外側附加的可彎曲金屬彈簧片能強化支撐，能協助膝部在進行登山的上下坡或籃球頻繁的跳躍落地等動作時，維持膝部的穩定與衝擊吸收功能；前方的髕骨開孔設計能加強膝部支撐效果，避免髕骨可能發生的不適感；單片可調式設計能依需求調整束縛程�

Susan2010-04-05

應該不是護膝的問題，那是治標不治本，下肢生物力學調正才是根本，VASYLI台北足部中心，提供免費下肢生物力學評估及諮詢，請多加利用。http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...

Andrew2010-04-03

建議用像選手專業的貼紮方法請先上網查詢*十字貼布*這是2009高雄世運指定為選手貼紮的運動膠帶(用來取代彈性護具)

Susan2010-04-07

改跑步姿適和加強腿部肌肉才是跟本的解決方法唷!