憂鬱症如何康復?如何打開心胸? - 健身

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By Frederic
at 2011-06-19T00:00

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我是一個憂鬱症患者已經快兩年了我很煩惱很多事例如跟同學甚至店家老闆路人的互動@@我很多同學老師親戚都知道我有此症可是有很多不熟的都是我自己告知的因為我想找到"知音"希望有人可以常常關心我可是總是讓我失望覺得沒有人了解我的感受我去跟很多人訴苦過訴苦到別人都覺得煩了於是�
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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2011-06-22T07:29
你好,關於憂鬱症,運動與服用魚油都有幫助。以下資料提供給你參考,資料來源出於鄭醫師的部落格:面對憂鬱,您能做什麼?(兼談憂鬱症篩檢)近來社會對憂鬱的重視日增,甚至有不少問題也與憂鬱有關,所以對於憂鬱的認知提升實刻不容緩,在此提出一些每個人都能做到的應對方式,讓大家瞭�
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-06-19T20:59
所謂善有善報.多少作點善事.譬如多來知識+幫人解答問題.求點善報使自己的情況好起來.不要造大孽喔.譬如要有拒吃稀有動物的習慣喔.{吃稀有動物是很大的罪孽.會使心地變壞.所以未來如果作不到拒吃稀有動物就不要選我喔}.不要太縱容自己喔.要敬重神明喔.要合群喔.希望以上對大家不是過份的要求..��
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By Jessica
at 2011-06-21T23:55
您好有好多知識友來關心加油更要懂得知識有憂鬱症並不可怕怕的是患者沒有「病識感」當患者沒有病識感就不會就醫不就醫就無法控制病情也就更不可能治癒憂鬱症嚴重會變成譟鬱症然而無論是否有病識感依據醫界文獻記載憂鬱症病患者即使是接受醫療也還是會發病在藥物外家人是否能夠理解是否願�
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By Edith
at 2011-06-22T01:35
http://www.youtube.com/watch?v=FERNuTQoFYc&feature=related如何面對附體的眾生?下集…一個人身上有可能同時附好幾個靈http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...改運最上法懺悔業障止惡持戒保持正念行善積德人死後只有一生做善事惡事的功過帶的走,建議學著看淡一切人生外在的人事物,當人是沒有意義的因為
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By Susan
at 2011-06-19T18:05
http://www.wretch.cc/blog/sb2001sq/2098665科學家描述死後的世界…世上的戰爭、惡鬥、疾病、不幸、犯罪、自殺、精神分裂症、精神官能症、憂鬱症行為都與惡靈有關我們每個人死後都是要去接受審判的,三惡道:地獄道、畜牲道、餓鬼道http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...宇宙的結構http://www.youtube.com/watch?
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By Carol
at 2011-06-21T10:06
http://www.youtube.com/watch?v=vveRnh-6jL8&feature=related如何轉業障病有時人會生病、遇到不順心的事、言行脾氣失常失控、憂鬱悲觀、做惡夢或有睡眠困擾…也許是前几世冤親債主討報導致的因果病!http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LS...◆卡陰http://www.youtube.com/watch?v=j8XVu9NjEDs鬼神附體http://tw.myblog.yahoo.com/com
Gary avatar
By Gary
at 2011-06-21T15:07
你好:建議你可唸經文以治心病…我覺得滿有效的,我爸之前在我十六歲時自殺死掉讓我患憂鬱症,後來十七歲開始我會去菩薩廟傾訴心事煩惱和為家人祈福,每次說完心事煩惱後心情就會好很多,十多年來也覺得菩薩一直有在保右我和家人們遇事都能逢兇化吉…大事化小,小事化無!想建議你可去菩�
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-06-23T01:24
你好:建議你學著修身行善和唸經來治心病…可能是你和家人累世冤親債主向你討報造成你人生人際關係不順遂所以才會導致你會憂鬱、胸悶和會有點自我封閉的不想出門上課等情形,法師說我們累世輪迴以來都有許多冤親債主,就是我們在前几世有欠他們感情債、錢債或命債或人情債之類的,如果冤�
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-06-21T19:35
嗨對抗憂鬱症的朋友台北[德蕾莎之家]義務心理師願意協助你連絡電話就麻煩自己查一下囉...Showmore
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-06-22T06:45
身心症療癒分享口訣:反觀自己、反求諸己、反其道而行。原理:覺察精神機制盲點,實踐改變的行動力。過程:順其自然,為所當為。http://tw.myblog.yahoo.com/snowoldman0523...Showmore
Isla avatar
By Isla
at 2011-06-21T19:16
你好以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f...引用詞:不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心�
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By Ethan
at 2011-06-23T11:20
大家都很熱心提供方法我10年前重度憂鬱近5年好很多這是個性問題,還有環境問題給你幾個簡單建議就好:1.找一個值得信賴的專業心理諮商師慢慢練習認知行為治療進行個別心理諮商(健保有給付)2.團體心理治療可以跟相同性格的朋友互相交流經驗人生的經驗是慢慢累積而成的期盼你早日能走出陰霾...Sho
Harry avatar
By Harry
at 2011-06-20T10:13
我以前也得過憂鬱症後來念佛經好起來我沒有看醫生和吃藥喔我現在每天都做志工讓自己活的很有意義我以前也是人際關係不好多次想不開後來碰到佛經你心情不好可以寫信給我啊我以前憂鬱症發作都是拼命唸心經念到心裡爽為止一直持續下去心態和個性都會慢慢調整變的開朗正向很多同學都慢慢從討�
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-06-20T02:11
你好:˙各地生命線:1995˙各地張老師:1980建議有空去當慈濟臨時志工…藉由幫助別人來治癒心病和培養自信心,去那可以交到許多善良有愛心的朋友,建議你可常上網幫助失意的網友打氣…忙一點就沒空在那胡思亂想了!即時行善和行孝才是最重要的事情!多看大愛電視台…每天證嚴上人有開示說法�
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-06-21T06:46
免費咨詢電話19950800788995建議你要試著找人說出心理的壓力或是信仰宗教和神明說…只要有說出來就代表有在釋放內心的壓力!http://www.youtube.com/watch?v=e9hNqPpd-Qk&feature=related如何克服起惡念http://www.youtube.com/watch?v=OQCzwGWlsEI&NR=1如何破除魔障http://www.youtube.com/watch?v=Y5iIZjhnGmU&feature=related魔對內也是指�
Belly avatar
By Belly
at 2011-06-20T20:55
你好:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LS...人人都有護法神建議你別一直充滿負面憂鬱害怕自卑亂想的念及小心別犯五戒.…楞嚴經上佛陀有說犯五戒或負能量強或心存惡念的話…會招來鬼魔會想害人做出傷人傷己的事情!建議你平時多去菩薩廟宇祈福…再順便拿經文回去唸!新竹金山寺、台北龍山�
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-06-21T21:29
你好:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...憂鬱症跟被鬼附有什麼區別?http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...附身的種類、徵兆目的http://www.youtube.com/watch?v=Wc-OuZ__a9Q&feature=related法師談:如何面對附體的眾生?上集…右邊有下集,有說到一個人身上有可能同時附好幾個靈http://www.youtube.com/watch?v=
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By Gary
at 2011-06-19T06:07
我並不是鼓吹迷信...除了前面網友ㄉ建議外..我覺得你可以試著尋找你喜歡ㄉ宗教信仰作為心靈寄託這也是一個不錯ㄉ辦法~~
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By Puput
at 2011-06-23T03:35
我們本就沒病的,但是世間人要生活,有些人就做了醫生,然後創造了一些名詞,然後,我們就去對號入座,然後說我們患了憂鬱症了。這個世間沒有標準答案,但是我們被我們的社會教育制度攪亂了,因此,我們習以想要找出標準答案,要照著標準答案生活。其實生活是一種妥協,自動平衡藝術。我�

東城衛的第二章專輯甚麼時候發行

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-06-18T00:00
請問各位大大,本人我是東城衛的粉絲,想問問最近東城衛要發行第二張專輯了,是幾號發行,還有活動,請各位為我解� ...

台北市松山區、信義區附近哪裡有游泳池

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By Oliver
at 2011-06-18T00:00
請問~台北市松山區、信義區附近哪裡有游泳池呢~請告訴我詳細地址~已關閉的不要給我喔~andgt;andlt;有沒有健身房�� ...

練體能是不是要專業健身教練指導才會有效果?

Dora avatar
By Dora
at 2011-06-18T00:00
我曾上健身房但我都是看別人做動作自己練練到受傷!之後就不敢亂練且休息好一陣子!原本健身中心要請專業健 ...

乳清蛋白之疑問

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-06-17T00:00
請問乳清蛋白一定要持續喝嘛?我是平常健身後都會喝體重已經增到我想要的重量了..我怕我再喝下去會越增越重..� ...

皮膚怎樣不會白回來

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-06-17T00:00
個人喜歡古銅色健康的皮膚但是暑假努力了23個月好不容易很黑了接下來一樣的時間23個月卻又白回來真的很XXX加�� ...