健身

憂鬱症是不是都這樣子呢 - 健身

Sandy avatarSandy · 2008-10-07

Table of Contents

剛剛看了新聞(網路上的)他說現在大學生2成都有憂鬱症他說學生解壓方法有上網..休息...睡覺...跟即時通我發現我也有這些症狀可是我不覺得憂鬱呢~~還是實質上我已經憂鬱了只是我不清楚呢~~~請各位幫忙解惑~~~...Showmore
健身

All Comments

Odelette avatarOdelette2008-10-07
只是我不清楚呢~~~請各位幫忙解惑~~~都了解精神知識心態會安靜才知道如何處理也可幫助人家不會小病變大病.....你很正常所以不覺得憂鬱憂鬱症是世界三大文明病....我部落格文章一定要下去看牽手向陽有四篇文章一篇精神分裂症兩篇躁鬱症一篇母子同抗憂鬱症的堅苦過程看了人家經驗就更懂得處理...�
Caroline avatarCaroline2008-10-11
建議你先到以下網址去檢測http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/如果你的情形不是很明顯或很嚴重症狀建議你可以多運動..多到戶外接受陽光..多與朋友聊天..吃吃巧克力..三餐正常飲食..睡眠時間正常..都很有幫助..我曾經嚴重到不能控制自己的情緒..去看醫生..每天吃藥....吃一年後就好了!如果你的症狀很嚴重..
Zanna avatarZanna2008-10-10
(大學生)上網...休息...睡覺...即時通...很正常ㄚ我知道的憂鬱症患者，說話都是很小聲(有氣無力)你覺得自己說話大聲嗎?如果你說話還很大聲，哪我肯定你沒有【憂鬱症】...Showmore
Caitlin avatarCaitlin2008-10-10
建議您有機會到醫院掛身心內科(精神科)檢查看看,有時候會因為壓力太大或是生活環境的因素,而導致您有這種情形出現.現在看精神科也不是甚麼大不了的事情,畢竟精神病慢慢也變成現代人的文明病了,所以您千萬不要因為不好意思或是有其他的原因而影響到自己就醫的機會.嘗試著自己放鬆心情,讓心情�