我18歲想長高 - 運動

By Franklin
at 2013-10-07T00:00

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我是女生目前18歲我身高現在169　　但我希望可以長到175有什麼方法在我這年齡層可以長高的方法吃得也好ˇ或是哪些運動有幫助也可以（有運動影片或圖片更好）

All Comments

By Thomas
at 2013-10-09T09:24

醫學上研究，決定身高有多高，先天因素雖佔70%，但也有父母親長的高，但孩子不高的情況出現，在於另有30%可以靠後天努力補足，只要在生長期補充適當的營養、做對運動、且在該就寢的時間休息，也超出先天基因的限制，比爸媽還高！例如同為9歲的小孩，身高也同樣是130公分，但到了發育期以後，

By Caroline
at 2013-10-07T12:58

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

By Leila
at 2013-10-08T02:32

在秋天這個季節是青少年轉大人的黃金時段青少年從10歲開始到19歲左右藉由中藥調理對以後身高發育產生很大的影響此時調理可達到較好的吸收效果為來年春季發育做好準備把握對的時機根據醫師診斷處方依個人體質連續調理2到3個月左右轉骨成功的機會較大轉骨注意4要點　飲食運動兼顧1.應注意青少�

By Doris
at 2013-10-11T06:26

多喝牛奶還有常運動跳高伸展操籃球之類的運動!!

By Margaret
at 2013-10-11T08:37

請媽媽敖補湯給你喝處方詢問中醫師或老一輩的人都會知道應該都會知道