我做二休二夜班但休息時我注重睡眠運動飲食健康這生活ok嗎 - 運動

By Heather
at 2015-04-19T00:00

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請問我二休二夜班工作常常會接觸聞到甲苯好臭然後又熬夜這樣但是我會利用休假時間好好睡覺多運動曬太陽注重飲食的健康剛好我老家又是在山區我休假回去老家多吸收芬多精有用嗎?這樣能把對我身體有影響的壞處降低嗎?有吸甲苯跟沒吸甲苯會差很多嗎?我只想做個2~3年存點錢就回歸正常日班因為我�

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By Carolina Franco
at 2015-04-21T15:01

甲茉是有機揮發物，其實聞多了對人體是非常不好的。多喝點牛奶吧，解毒排毒，讓身體的毒素少一些些，主要是在化學工廠上班是還蠻傷身體的，所以傳產業的化工廠其實薪水方面大多都會給不錯的薪資，主要是睡眠充足、常運動的話，比較會沒什麼問題，畢竟因為工作而造成的身體傷害，尤其是這�

By Caitlin
at 2015-04-22T15:02

等存夠錢再花醫藥錢!豈不是白忙!自己多想想