我問你們，通常怕流汗、不想運動流汗、流汗少的人算是健康嗎？ - 運動

By Dora
at 2007-05-27T00:00

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我問你們，通常怕流汗、不想運動流汗、流汗少的人算是健康嗎？還有，常常看到班上上體育課的時候，很多女同學坐在一旁聊天而不去打球，為什麼要怕流汗？

All Comments

By Carolina Franco
at 2007-05-29T04:42

女生不想曬太陽怕曬黑怕曬暈~也是懶得走動.有些女生的運動細胞較沒男生發達.大熱天裡要讓她們在運動場做日光浴.不是抹防曬擦隔離.就是能不曬就不曬.因為女生想美白也怕中暑的問題啦!加上很少運動的女生在熱天會因平常的缺乏運動.而讓身體昏眩不適~很少流汗的身體是體質不好喔!沒有適當的排汗

By Tom
at 2007-05-30T03:07

身體健康與否與流不流汗其實關聯性不太大,流汗只是用以維持體溫的機制而已,只要運動量足夠,要維持健康的體魄也不是太困難,並不一定是會流汗的運動才能維持強健的體魄,而每個年齡層維持健康的運動量也不同,很多不愛流汗的女生也會選擇游泳對於女同學不打球這件事您也不用感到心裡不平,每個人

By Sarah
at 2007-05-27T16:26

通常適度的運動是許可的,現在學生大部分ㄧ個禮拜兩節體育課適度流汗,可以幫助新陳代謝,促進身體健康女同學,大部分不想運動怕流汗曬太陽(曬傷)所以幾乎都跑到樹底下乘涼當然也有喜歡運動的同學如果平常(星期1-5)很少運動那假日就出去運動(打球.慢跑.等)每週至少運動3次每次至少30分鐘心跳133下運�

By Callum
at 2007-05-29T18:25

流汗的量不多是一種自律神經失調的病至於女同學為何只想在一旁聊天~~呵呵不喜歡運動吧