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我快被強迫症搞瘋了！我該怎麼辦？ - 健身

Donna avatarDonna · 2008-12-02

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我之前在知識+發問過一個問題http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...回答的大大都說我有強迫症了基本上當我遇到困擾時我有打電話和家人聊天而且我有去找心理師晤談希望能藉由心理師來解決這個問題可是我發現因為強迫症我白白浪費了好多可以念書的時間因為強迫症我做了很多無意義的事情(像：
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All Comments

Eartha avatarEartha2008-12-03
病情要好轉要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它一定以平常心以病共存...就像得了慢性病一般..先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,�
Megan avatarMegan2008-12-06
我也有強迫症，而且記憶所及似乎是國小1、2年級就發病了(我現在23歲)那時候我會瘋狂去洗手，洗到雙手袖子全濕到手肘(那時是冬天...)長大以後強迫症越來越嚴重，現在我的症狀是對<髒>及<數字>極度敏感例如我在家會有<乾淨>及<骯髒>區域的劃分，一但碰過骯髒的區域就要去洗手，不
Enid avatarEnid2008-12-05
其實小智如何說呢近年來人們的生活壓力導致身心方面的卻有受到主礙看精神科醫師的人是越來越多了。我建議你先把這個問題先看好，我哥哥也有恐慌症，也是來自心理的因素。一出去就會想吐的感覺，也很不喜歡出去與人交友，不過現在經過精神科醫生的控制，病情發作的卻是越來越少了，像一般�
Yuri avatarYuri2008-12-04
親愛的朋友你好：我是一個從事心靈工作者．以”身心靈"的角度～您的行為模式．可能　主要來自　小時後　父母親　或者　養育你的人　．對你的”管教模式”之一！！簡單說：您是成長過程．有長期的　常態的．處於”恐懼．害怕”的狀態下　！！～你唯一的方式　就是”妥協”．妥協．再妥��
Robert avatarRobert2008-12-04
請你好好相信自己，喜歡自己。比對那些無所事事，每天在家打電動不工作、不上課，厚臉皮跟父母伸手要錢(甚至不給就打罵)的人來說，你只是稍微做了一些浪費自己時間的事而已，其實一點也不嚴重的，你也不匪類不是嗎？你有很多家人關心你、照顧你、不管什麼事情他們都會挺你。不要一直專注��
Candice avatarCandice2008-12-03
我們，我們要了解，強迫症的起因為何會得到強迫症？因為我們內心的擔憂嗎？我們憂慮的太多嗎？我們在害怕什麼嗎？我想，你也明白，強迫症是心理因素，造成的外在行為我姊姊，因強迫症，關個瓦斯，要關個半個鐘頭，所以要解決強迫症要先解決自己的心理困擾我們一開始，懂得去關心，但關心�
Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-12-02
其實我跟你一樣快被這症狀搞瘋了建議你去看醫生像我正準備去大醫院掛號這種症狀不是馬上就能見效要有耐心慢慢治療很痛苦我知道誰受的了重複打字重複步伐重複洗手重複寫字一直做相同的事呢?祝妳早日康復還有你可以找一些是來轉移妳的注意力像我就想盡辦法轉移注意力例如跟學姊練習日本舞最