我想cos成女生但不知道該怎麼做.. - 健身

Victoria · 2011-02-28

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我是個有點圓圓的男生我想要減重但我希望瘦下來後能讓身材變得比較像女生如果用平常男生的減重方法會長出肌肉..我希望受下來後首腿和身材可以變細變瘦腿的部份也希望能不要有蘿菠腿一直希望自己可以cos成瘦瘦的身材又不錯的動漫女生但又怕自己的腿不夠長不夠瘦沒辦法穿長襪或絲襪請問有那��

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Kama2011-03-04

美腿=>每天擦美腿或瘦腿霜，抬腿或做瑜珈==一定要運動有不會變成肌肉的運動方法==女生減肥幾乎都是節食或少吃東西或者是吃代餐，我之前吃過，效果不錯，不過要成功減肥，還是可以寫信給我我再告訴你囉~''~可是，男生的骨架本來就比女生來的大就算變成動漫型的女生，反而會變成金剛芭�

Margaret2011-03-01

我是徐友意使用金善美我瘦了7.7金善美本產品是正確的調理肥胖體質，讓你所減下來的全是脂肪而不是水份，沒有年齡及性別的限制，任何人都可以使用。在正確的矯正過程中，保證不拉、不排，是很健康且很正確的瘦身產品，本產品以100%純天然草本萃取，是很健康且很安全的減重喔！『代謝矯正技術

Kristin2011-03-04

如果你想減重，我可以幫你，我是真實案例，我可以跟你分享。我原本95公斤，後來瘦到63公斤，前後時間大約3個月就夠了。(先給你基本觀念，有心減重請耐心看完，對減重一定有幫助)第1步:要吃的對，我們身體需要攝取營養，很多人減重都是用不健康的方式減重，例如:吃飽後催吐、斷食，這些對減重