瑜珈

我想學孕婦瑜珈 - 瑜珈

Joseph avatarJoseph · 2006-12-27

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我現在懷孕五個月了,夫家住在湖口,我想知道附近有那裡可以學孕婦瑜珈??價錢多少??要自備那些東西??
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Carol avatarCarol2006-12-29
我覺淂瑜珈要去試上看看才知道好不好我自己是先上過才之到自己能不能跟得上進度我現在是有加入亞力山大啦因為他不會勉強推銷→這個對我來說很重要到現在也參加3年了效果不錯腰部線條和肩緊酸痛都改善了上次上課時，有看到他現在推出免費一日體驗的活動http://www.104tutor.com.tw/event/alexander/index.c.
Wallis avatarWallis2006-12-29
是趕流行嗎？是太無聊嗎？瑜珈不是一天兩天的運動，如果先前都沒接觸過建議還是不要吧，畢竟已經五個月了，還有其他適合孕婦做的運動或是活動，可以問醫生而且孕婦瑜珈比較專門的瑜珈館才有，健身房是沒有的瑜珈的價錢差很多從100到700都有，看環境師資，通常就是穿著輕便的運動衣即可，帶�