哪裡可以有早上開課的運動教室~如瑜珈 - 運動

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-12-19T00:00

Table of Contents

如題因為工作關係想找可以早上時段ㄉ運動教室或是可以開很晚ㄉ克之類ㄉ也行有氧瑜珈都可以最好是本身有去過ㄉ真心推薦喔!!感謝大家ㄉ回答!!

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2006-12-22T23:19
很早就有克拉八點左右不確定時間應該是反正很早而且離民權很近在南京東路捷運站做完可以直接去上班順便在南京東路站下面拿一份報紙看這種生活還不錯建議最好選擇時間比較久不是因為瑜珈熱潮才開的店因為太多充斥整個市場我阿姨想說既然這樣那就把它的理念推廣出去就是要懂得瑜珈是做什麼�

關於運動傷害及疲倦的問題

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-12-18T00:00
如題我的運動量大概是先四十五下伏地挺身然後二十下十五下，之後仰臥起坐一百二十下之後再一百下，再扭腰仰 ...

健身時吃的那些粉末...

Mary avatar
By Mary
at 2006-12-18T00:00
因為我之前在健身房運動的時候，看到好多教練在喀那些蛋白粉，他們說就算我要減重吃的話有時候會刺激你的新 ...

一天運動的時候

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-12-18T00:00
我一天想要至少運動20~30分鐘~~那要一天ㄉ什麼時候運動是有達到最好的效果蔫??

為什麼每次我運動完臉部都變的很敏感呢

Puput avatar
By Puput
at 2006-12-17T00:00
為什麼每次我運動完臉都變的很敏感呢而且是用手去擦臉然後會感覺臉上刺刺的那種感覺這到底是怎樣呢?

何謂室內運動?何謂室外運動?優.缺點?

Zora avatar
By Zora
at 2006-12-17T00:00
室內運動與室外運動的優缺點分別為什麼?知道的大大，麻煩解釋一下，急需。感謝嚕