我想知道糖尿病是怎麼發生的 - 運動

什麼是糖尿病圖片參考：http://www.24drs.com/consumer/disease/diabetic/z-w...一般而言，人體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖，充當身體的燃料，而胰島素是由胰臟所製造的一種荷爾蒙，它能讓葡萄糖進入細胞內，提供熱能。糖尿病指的是人體內的胰臟不能製造足夠的胰島素，導致葡萄糖無法充分進入細胞��

長期高GI飲食刺激胰臟的結果科學的糖尿病飲食控制1.選低升醣指數(低GI)食物如全糙米燕麥片及其他任何未加工穀類可穩定血糖波動。2.不吃甜食、甜度高水果、任何過度加工穀類如白飯粥白麵條麵包糕餅..米粉..高升醣指數食物。以糖化血色素(HbAlc)7之糖尿病人為案例，一碗白飯，飯後2小時為180-200mg/dl��

糖尿病發生的原因有很多種我想您想問的應該是後天影響的因素吧以下是糖尿病的激發因子1.肥胖。2.營養失調。3.常用富含油脂的食物。4.缺乏運動。5.酗酒。6.熬夜、睡眠不足。7.藥物的副作用如類固醇、利尿劑、某些高血壓藥。8.女性懷孕。9.年齡超過50歲（體質老化者）。10.罹患自體免疫性疾病。11.��