我想要學瑜珈啦.......... - 瑜珈

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By George
at 2005-08-20T00:00

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請問ㄍ為大大.我現在35歲,身體超差,睡眠品質也非常不好,又容易累,脊椎又壓迫右腳ㄉ神經椎間盤也突出,真相是阿婆ㄉ身體,我有一ㄍ朋友告訴我說他也是身體不好,後來練ㄌ瑜珈之後,現在身體上ㄉ一些毛病都沒有ㄌ,有那ㄇ神奇嗎?我最近也有買依本自己在佳作瑜珈ㄉ書來看,ㄎ是好像是姿勢不正確,還是呼�
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All Comments

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By Hedy
at 2005-08-20T08:28
回答者：Becky(初學者5級)12票[檢舉]回答時間：2005-05-1403:07:45你可以去救國團學喔~它有開很多課程瑜珈也有分很多像是一般瑜珈.有養瑜珈.雙人瑜珈...(如果有興趣的話還有皮拉提茲呢！)我是在南部上課比較便宜，台北的救國團好像一堂課平均起來差不多要100多元，不知道這樣對你來說算不算是經濟實惠��
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By Rosalind
at 2005-08-24T09:09
千晶美媚瑜伽教室我另外提供一個很有特色的瑜珈教室給大家,老師知名度也許不高(因為不是明星啦),曾經做過記者,教學態度很認真,場地溫馨乾淨,重點是很有特色(把竿瑜珈),跟一般傳統瑜珈不一樣(蘋果日報有為教室做專題報告喔!!),老師很溫柔,也粉漂亮喔,10人以下小班制,學習品質很好,坐捷運很方便,我
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By Eartha
at 2005-08-23T02:56
http://myweb.hinet.net/home1/chukai/down.html介紹ㄋ一ㄍ很棒ㄉ地方有拉丁..有氧..街舞..瑜珈而且價錢很便宜有機會上網去看看JR舞藝館http://home.pchome.com.tw/web/jr_housefunky/about....在SOGO百貨旁邊喔坐捷運就到ㄌ
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By Charlie
at 2005-08-22T02:00
救國團或是文化中心應該都有我去學過你說ㄉ徵兆應該都可以改善ㄉ之前有一個發生車禍腿不能彎曲..它來學瑜珈一段時間以後就慢慢可以彎曲也可以來去自如學瑜珈ㄉ好處多多它可以慢慢調理你ㄉ身體..讓你筋骨愈來愈柔軟也可以改變你的氣色.更可以治病一般來學ㄉ會員大部分是身體方面ㄉ病痛慢慢��

如果罹患僵直性脊椎炎,要做甚麼運動比較好?

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By Audriana
at 2005-08-19T00:00
因為摔傷急診,醫師告訴我已患有僵直性脊椎炎多年,還問我有沒當兵,我說當時不知道有這種病,醫師還說我很愛國,� ...

我手臂超肥!!想買瑜珈書回家自己學!請推薦!!

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By Isabella
at 2005-08-19T00:00
如題~~~我是初學者!麻煩推薦一下真的超有效又適合初學者ㄉ!!我最困擾ㄉ地方.手臂.大腿.臀部!!!!!到底要用什麼方� ...

請問女人我最大的LULU老師在哪裡教瑜珈?

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By George
at 2005-08-19T00:00
請問女人我最大的LULU老師在哪裡教瑜珈?還有去年有一家新的專門的瑜珈運動館.....有熱瑜珈的課程的昰在哪裡呢?? ...

關於練瑜珈

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By Rosalind
at 2005-08-19T00:00
請問腰部關節酸痛無法根治,去練瑜珈是否會有幫助呢?謝謝!

請問台中縣(大雅.豐原.潭子)哪裡有在瑜珈教學?

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By Mary
at 2005-08-19T00:00
請問大家大雅.豐原.潭子哪有在瑜珈教學呢?麻煩能不能順便說住址跟電話.謝謝