健身仰臥起坐

我想請問一下有關仰臥起坐板健身腹肌人魚線 - 健身

Elma avatarElma · 2013-09-17

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各位前輩們好小弟最近想買一組仰臥起坐板看到有分成弧形或平板想請問是否有使用上的差別另外想請問各位前輩們是否有推薦款式可供小弟參考一下謝謝囉
健身仰臥起坐

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Dora avatarDora2013-09-21
你好~我覺得主要看個人使用習慣，不過我個人覺得有一點弧度的仰板可以讓背部肌群稍微伸展、拉開，所以我比較喜歡弧形的~使用方面是沒有什麼差別，我自己是買仰臥起坐板+啞鈴http://tw.mall.yahoo.com/item/p09262548598這組有送啞鈴，還蠻划算，且價格也是我比價後覺得比較理想的~我朋友買了一組比我更貴