我是國三生,想問大家如何長高 - 運動

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By John
at 2005-09-25T00:00

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我今年國三,我想在畢業前長到182公分,請各位大大給我處方籤(運動),我現在是169cm,58kg
Tags: 運動

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-09-25T07:29
增高的知識自出生後到青春期,每年增高小於四公分的,很可能是有生長的緩慢跡象,所以在孩子小時侯一旦發現這現象時,父母親應儘速帶孩子尋求內分泌專科醫師診治,有這類情形的青少年,假使到了十五、六歲後才考慮長高的問題,通常己經過了治療的黃金時間。身高基本上是由人體的骨架來決�
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By Ula
at 2005-09-27T04:20
多打藍球、多喝牛奶.......我想這些你都聽過了吧.....(不過不見得有效,對吧!)我跟你說~你可以在洗澡時拉筋!(不要懷疑,就是拉筋)因為洗澡時,全身血液循還最好,所以這時拉筋,有助於長高的!但是要持之以恆~原地跳躍,當然多少會有幫助囉,不過要常跳就是了~平時也要多站、少坐,再配�
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By Cara
at 2005-09-29T06:46
食:1.喝奶類(例如牛奶.羊奶...)2.吃晶球(效果超好!!不過那是針對正在發育的青幼兒)3.多吃鈣質食物(例如鈣片.乳酪絲...)4.少吃零食衣:1.穿寬鬆一點的衣服2.千萬不要綁沙包(尤其是還在發育的青幼兒)3.鞋子不要太小雙比腳大一根手指寬就好(PS約1CM)住:1.睡的床不要太硬也不要太軟適中就好行:1.坐姿要正不要��
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By Frederic
at 2005-09-26T09:23
打個廣告~~抱歉唷~~http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130509...請幫忙回答~~關於綽號的~~

何謂血壓太低?要如何判定與治療?

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By Yedda
at 2005-09-24T00:00
血壓太低的判定標準為何?若是血壓太低有何種症狀發生?要如何治療?是否有是當的藥品食物或運動可以改善他 ...

如何分辦是運動過度還是運動傷害

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By Hedwig
at 2005-09-24T00:00
昨天上體育課踢足球.....回家後,我的二支大腿都很痛.....肌肉變的很硬.....很酸痛......請問這是運動過度還是運動 ...

運動確實能夠促進血液循環嗎?

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By Lucy
at 2005-09-24T00:00
運動確實能夠促進血液循環嗎?

請問打高爾夫球有什麼運動傷害.............?

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By Kristin
at 2005-09-24T00:00
請問打高爾夫球有什麼運動傷害.............?

有沒有運動是否會影響胸部的彈性…?

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By Necoo
at 2005-09-23T00:00
恩,請問一下大家有沒有運動是否會影響胸部的彈性…?那…有胸部的運動嗎…?