我是多囊性卵巢,有辦法不要一直胖嗎? - 運動

By Emily
at 2019-06-07T11:21

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我去年檢查發現有多囊性卵巢症然後大概半年而已我已經胖了快10公斤...有人說要運動,可是我膝蓋受傷其實不太能跑步什麼的除了運動有什麼辦法能不要一直胖嗎?

All Comments

By Charlie
at 2019-06-09T22:58

我也有多囊但現在月經有比較規律了因為醫生有說體重控制住再搭配一點運動有助於改善多囊~所以我就去了減重門診用藥物輔助搭配飲食調整真的有把體重控制住~~~而且我個人沒有特別運動的習慣,偶爾去公園走走而已真的是多虧了彥靚診所的邱醫生<3...

By Olga
at 2019-06-09T18:22

穿著束腰帶瘦身

By Carol
at 2019-06-04T03:01

最近不管是小紅書還是YOUTUBE又開始瘋狂有人教健身或飲食了，但我其實都都有在運動，飲食也有稍微控制，不知�� ...

By Agatha
at 2019-01-16T13:23

之前高中是學校籃球隊，每天都有很重的練習，而且是長時間，後來大學之後發現自己的膝蓋和腳踝一直怪怪的， ...

By Frederica
at 2018-12-10T06:06

By John
at 2018-11-12T02:55

By Catherine
at 2018-11-07T05:46

如題，請問像我沒有運動的人，可以喝倍動酵能代謝飲?什麼時機喝比較適合?