夏天要來拉~(加驚悚的表情)求瘦身方法~? - 健身

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By Isla
at 2019-06-04T03:01

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最近不管是小紅書還是YOUTUBE又開始瘋狂有人教健身或飲食了,但我其實都都有在運動,飲食也有稍微控制,不知道是不是年紀大了,肚子那一圈怎麼樣都還是感覺有ㄧ層油再上面,今年我都要30了,我一定要在今年把自己銷出去,所以我想參考一些醫美療程了,大家有做過什麼免開刀的消脂療程嗎??不��

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By Michael
at 2019-06-04T15:38
我大推隔空減脂(其實他叫VANQUISH拉)~知道這啥嗎?我當初選他是因為好奇,隔空減脂不只免開刀,還根本沒接觸皮膚ㄝ,所以跟朋友在好奇下,就各自買了4次,醫師有ㄧ直跟我們說隔空因為是靠自然代謝脂肪,不會那麼快有感,但他不像一般療程,只能用局部,隔空一次就給他整個肥肚都做好做滿了,這
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By Erin
at 2019-06-05T06:30
摩羯座有這樣活潑的嗎?????怎麼跟我認識的人不一樣…但你說的沒錯,效果沒這麼快,但卻很明顯,目前我才做3次,但我也少了快5公分,褲子的腰基本就是小一號,從天氣變熱到現在,我每天都穿著短褲短袖哈哈哈,建議還在觀望的,趁穿泳衣前,可以做一下拉!沒有恢復期其真的很棒。

健身完常常肌肉痠痛,高雄有推薦治療的復健科診所嗎?

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By Dorothy
at 2019-05-21T11:59
每次健身完難免會肌肉酸痛,但是靠痠痛貼布跟按摩都沒辦法舒緩肌肉痠痛,不知道有沒有復健科診所是可以讓肌 ...

韌帶問題困擾好久……看哪一科好?

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By Iris
at 2019-01-16T13:23
之前高中是學校籃球隊,每天都有很重的練習,而且是長時間,後來大學之後發現自己的膝蓋和腳踝一直怪怪的, ...

哪裡買可以做皮拉提斯的墊子?

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By Joe
at 2018-12-20T01:43
看到最近開始很流行皮拉提斯雖然不知道是不是國外流行到台灣啦但我看到連韓國綜藝節目都有講到有女藝人在練 ...

做下腹肌動作,骨盆痛。拜託各位健身高手幫忙解惑?

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By Jacky
at 2018-12-17T13:32
我要練下腹肌,我上網查了一些動作(動作網址如下),但當我在做腳抬起來的時候,骨盆(大腿)總是會痛,你 ...