我的右腳踝曾經扭傷過，這樣我還可以游泳嗎? - 運動

Edwina · 2006-02-21

Table of Contents

大概在四年半前我的右腳踝嚴重扭傷，因為一直沒有持續去看醫生，所以到現在已經是整個右半部都很容易酸痛，醫生要我多運動，但是我不能跑步，我想請問如果游泳可以嗎?會對我的腳有什麼影響嗎?

All Comments

Frederic2006-02-23

游泳是很好的一項運動尤其你的腳不能跑步游泳更是適合不過了因為在水裡..你的體重減輕..即使你在水中漫步...對腳的壓力也輕多了還有阿..有時候你覺得你根本在水裡沒幹麻但水的壓力還是悄悄的再幫你健身喔!!!...Showmore

Emma2006-02-25

任何的運動只要是不過量，其實都是可以的，尤其是游泳，很多的復健都是靠它呢!