我的大腿、小腿都很粗?要怎麼做才能變小? - 運動

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By Necoo
at 2005-09-01T00:00

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我知道要常運動抹乳液但我之前每天都用呀!都沒什麼成效,感覺有越來越大的感覺因為我7年前我國小時,我是田徑隊的常運動所以才會粗之後都沒去管它長大了就很在意呀?請問各位知道的可以告訴我一下拜託了!...Showmore
Tags: 運動

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2005-09-04T01:01
其實.....運動完以後...因為小腿會很緊繃...如果不去注意的話,容易變成肌肉最後,就會越來越大。所以,運動完後..要把小腿的肌肉給打軟..(會很痛..但是要忍耐)這樣才不會變成肌肉,導致以後很難瘦下來。這是我的經驗拉~我每次都有這樣。所以...我現在小腿都還是很細,沒有變粗..所以應該是有用的

請問運動對胃有幫助嗎?

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By David
at 2005-08-31T00:00
請問運動對胃有幫助嗎?我的意思是如果胃不好的人....運動能改善問題嗎?謝謝....

有什麼辦法可以消耗卡路里除了運動以外

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By Oscar
at 2005-08-31T00:00
有什麼辦法可以消耗卡路里 除了運動以外還有什麼辦法

請問運動有甚麼瘦身原則?

Oscar avatar
By Oscar
at 2005-08-31T00:00
請問運動有甚麼瘦身原則?請問運動有甚麼瘦身原則?

加州健身中心跟亞力山大健身中心哪種比較好啊??

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By Bennie
at 2005-08-31T00:00
最近想去運動,想到健身中心去,比較想到這2間的其中一間,但是比較不出來哪間比較好??!!!麻煩各位提供一下意見� ...

家裡的運動?

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By Selena
at 2005-08-30T00:00
請問在and#34;家中and#34;有什麼運動能夠讓自已大量流汗的...我要靠流汗才能減輕一些體重