我的寒假作業有關健康與體育的題目請問依下 - 健身

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1女性因為月經時失血,所以要多攝取動物肝臟和深色蔬菜,該社取何種營養素?2每分鐘最大心率是啥?3容易發生骨折市再哪一個生命階段?

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Heather avatarHeather2005-02-14
1.鐵2.訓練(運動)增加了身體的生理要求。你的身體的反應全面的,循環、血液、肺、肌肉等都會有反應,從這些生理指標可以了解你的身體對運動的反應。可以知道你訓練量是否足夠或者過量。其中心跳是一個重要而容易測得到的生理指標數據。每個人的心跳次數因年齡、性別、身體體能狀態和運動
Kristin avatarKristin2005-02-15
32005-02-1315:14:54補充:田賽應位根本沒有這個東西ㄅ.........2005-03-1910:33:16補充:fgrgrg2005-03-1910:33:22補充:revtvete2005-03-1910:33:28補充:rvtrvetrey56f...Showmore
Kyle avatarKyle2005-02-13
Q1:攝取"鐵"質!Q4:游泳