我的手一直抽經我該怎麼辦？ - 健身

By Hedwig
at 2008-07-21T00:00

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我的手因為工作的關係倒致會酸痛但是後來卻轉變成會抽經有時嚴重的時候甚至會全身抽經！我已經在開始服用中藥的藥了但是醫師卻交代我說不能吃冰的也不能吃香蕉那我到底該怎麼辦天氣那麼熱我又要在太陽底下工作我該怎麼辦才能解決抽經的問題呢？

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By Queena
at 2008-07-23T23:28

【成因】●低溫●進食後不久運動●沒有做熱身運動就進行劇烈運動●因流汗、嘔吐或腹瀉引起大量體液及鹽份流失。【治療】遇到抽筋，不同部位有不同的處理方法。●胸腹感到抽筋(STITCH)，應該停下來等待痛楚消退。●手部抽筋可以嘗試伸直手指。●大腿抽筋則可以儘量伸直小腿及大腿。●假如是��

By Frederic
at 2008-07-24T06:57

抽筋有可能是電解質不足建議你喝舒跑也有可能是姿勢不良關節錯位建議你找整骨師檢測骨盆有問題可來信或到我部落格裡面有相關資訊...Showmore