我的減肥方法效果好嗎?會很快嗎?

By Todd Johnson
at 2013-06-30T09:03

你每天都這樣吃嗎?如果每天都這樣吃身體已經習慣的話就只能慢慢瘦(甚至會遇到停滯期)男性每天大概就是2000大卡看你工作蠻辛苦運動量應該也是足夠但是綠茶就不要了喝水就好不喝水才會胖而且一直流汗一定要多補充水分2個月要瘦10公斤應該是不太可能能瘦多少也不確定除非你再增加運動量(每少7700�

By Adele
at 2013-07-03T19:18

南非超級P57飲食管理http://www.super-p57hoodia.com/　推出的是一種全新瘦身法，它的減肥原理是建立在科學界對於減肥的一致共識，很多減肥專家都認為，飲食控制即是“減肥王道”，現在全球億萬減肥人群中，大部分肥胖者都存在“食慾亢奮”的問題。科學研究表明：人體大腦的神經細胞，能依靠人體血糖

By Joseph
at 2013-07-04T09:15

減重的方式就是少吃多動，說實在還滿難的啦~~大部份的人只有運動，飲食方面卻都沒有忌口~~當然不會瘦!!而少吃也要吃對食物，有足夠的熱量及營養，身體才不會想大吃大喝!飲食控制瘦下去之後，也不怕復胖呢^^我曾經試過很多種的減重方式，最後終於找到輕鬆又有效的方法了!讓我在兩個月內瘦了6��

By Robert
at 2013-07-01T01:56

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By Jessica
at 2013-06-30T08:39

受不了美食的誘惑嗎?推薦你吃".*********.食.品."這世界上美食真的太多了要抗拒真的也很困難不過吃".*********.食.品."就不用擔心要節食了在三餐飯前吃這產品就可以輕輕鬆鬆維持身材又不用擔心吃不到美食了因為".*********.食.品."會幫你把多餘的熱量排出體外目前回饋價1000元(一盒80顆)包�

By Mia
at 2013-07-02T14:23

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By Xanthe
at 2013-07-04T02:09

另類回答~~身體運行有其一定的生理時鐘會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠而不是看熱量不要怕吃，要吃才會瘦該補充就補充，身體不感匱乏時便不會囤積也就不會胖飲食是有方法的錯誤的飲食方式正是我們現在肥胖與疾病的元凶早餐重質，午餐重量，晚餐輕質輕量三餐定時不��

By Freda
at 2013-07-04T04:28

有效才敢提供試用包免費索取搜尋Yes美人健康生活網Ye***素酵飲改善便秘的效果非常好Yes美人素酵飲是一種強效型的18合1代謝酵素是國家認證GMP優良產品可分解代謝體內多餘脂肪軟化宿便增加排便量而且純天然沒有依賴性改善便祕最有酵我和同事都可以徹底告別小腹凸出的日子了...

By Franklin
at 2013-07-02T23:53

要減重下來有三個関鍵：第一個是要有信心.決心和毅力。第二個是適度的運動，提供自己的新陳代謝率。第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…飲食控制重要的是要吃對食物

By Jessica
at 2013-07-03T03:25

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！因為減重的第一個要素就是決心！減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，�

By Candice
at 2013-06-30T12:22

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By Jake
at 2013-07-01T07:34

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By Aaliyah
at 2013-07-02T06:35

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By Doris
at 2013-07-03T09:37

您好~我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~這是一個提供"健康減重"資訊的社團，覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~https://www.facebook.com/groups/21610

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