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我的肌膚很缺水 - 健身

Olive avatarOlive · 2007-12-08

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我的皮膚很缺水身體皮膚都很乾很乾結果現在皮膚都很沒有彈性.都很鬆弛皮膚可以像老太太一樣拉起來，很容易就留下皺紋雖然有在擦乳液了，但好像沒有改善而且我如果有傷口，都要很久才會好好了也都一定會留下疤我才八年級，皮膚像老阿婆一樣有沒有人可以交我由體改善的方法有人說多喝水，我
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All Comments

Kelly avatarKelly2007-12-09
你應該是腎機能比較不好或是太好而且喝水過量也是會造成中毒的試試多吃蔬果每天吃5種顏色以上的蔬果(不行的話可以一餐買便利商店的沙拉)幫助體內環保應該也會改善一些還有做些有氧的運動如瑜珈或跑步等皮膚代謝增強後就會換得一身好皮膚(我媽生我時很愛吃檸檬....我自己也愛運動跟吃水果朋��
Candice avatarCandice2007-12-12
喝水固然可補充水分但畢竟是補充全身水份真正到達肌膚的比例是很慢的建議你可同步進行一方面必須每日喝足2500cc的水一方面在肌膚的保養方面可選擇親膚性的玻尿原液或膠原蛋白原液(但損失的是你的荷包)打底再擦上富含油質的乳霜但記住~~如此方法是步驟性並非是特效藥重要的是持之以恆千萬不可
Zenobia avatarZenobia2007-12-08
現在的你屬於皮膚狀況不好,可能長期疏於保養~~建議你需要經一段的努力保養例如基本的保養程序-->清潔-去角質-化妝水-保濕或抗皺精華液/霜-保濕/抗皺乳液手腳也要每日至少兩次擦乳液或嬰兒油相信應該會有幫助的~~...Showmore