我的腰痛...煩惱我好久 - 健身

By Wallis
at 2007-12-03T00:00

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我今年20歲~19歲那年在家公司打工~跑跑跳跳動作大、搬重物...等(建材業)之後腰突然...痛....剛開始是坐著不舒服站著不舒服..稍微動作不對腰部舊抽痛一下...媽呀...之後就跑骨科.中醫.推拿.都沒用....剛開始是不會這麼痛..過沒多久就又開始..不放心之下到大醫院骨科看診..照了兩張X光醫生跟我說骨頭沒事

Tags: 健身

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By Quintina
at 2007-12-03T09:32

看完骨科說骨頭沒問題?那有看過神經外科嗎?有神經壓迫的問題嗎?建議你可去免疫風濕科看診..因為沒有神經壓迫造成的痠痛..去免疫風濕科看診比較能找出病因>因為有可能是免疫系統出了毛病也會引起痠痛..骨科跟神經外科的檢查項目好像沒有檢查免疫統的問題?因為之前我也是骨頭肌肉痠痛看了骨��

By Kelly
at 2007-12-06T02:42

我在醫院上班，因工作關係也有腰酸的情形，復健科的建議是穿背架，可是那真的很不舒服，但是腰酸的時候也真的是很難受．後來到中華路國賓影城後面巷子裡的一間健康館，它主要的服務項目是腳底按摩，但是可以針對我腰酸的問題告訴我除了工作之外是因為長短腳的問題和日常生活姿勢不良有關�

By Regina
at 2007-12-07T21:15

酸痛是很多人都會有的問題，無論是過度運動，或是手術後，這些原因簡單來說，都是因為長期的組織發炎的現象會發炎也是因為組織內累積太多,沒有代謝的毒素所引起(眼睛接受太多光線輻射刺激會產生過多自由基(毒素)就會引起發炎現象)所以都能透過活化細胞和代謝發炎物質就可以使不舒服症狀獲��

By Oliver
at 2007-12-06T19:38

你好首先我要告訴你一般你去大醫院做檢查,他們會說你的骨架沒問題,可是醫生們不知道只要骨頭有點脫位,那麼對於身體就會影響很多我的工作是研究脊椎保健和能量感應,所以我可以感覺到你的腰椎第5椎和骨盆有不均整的地方,如果將你的這兩個地方調整後,你的問題一定可以改善因為骨頭脫位已久,所��

By Emily
at 2007-12-07T00:42

我覺得你的腰會痠痛是工作所以起的起初酸痛是不是只有腰的部份接下來開始蔓延開來到臀部、大腿因為你的工作關係經常要使用到腰部肌肉所以你的背部肌肉會僵硬由於你年經肌肉僵硬會沒什麼感覺但是肌肉僵硬後背部穴位會開始堵塞此時年輕的你才會感到不舒服堵塞後沒有做適當得處理會開始蔓延�

By Dorothy
at 2007-12-04T19:43

運動都要持之以恆游泳很不錯啊但不是隨便游游就有效的熱身操和運動後的收操都很重要把游泳基本動作學好沒有不勞而獲的事要安排時間每個禮拜至少要去練習個三次算基本的強烈的建議把菸戒了吧游泳的距離也很重要呼吸要配合動作一次游個五千公尺身體是漂浮在水面上才有效果這樣腰痛的地方不�

By Edwina
at 2007-12-06T13:28

照甚麼都沒用，就是要有處理經驗及技術，簡

By Frederica
at 2007-12-05T11:06

我之前腳受傷去過仁德的佛德中醫診所..做過電療、蒸氣、推拿按摩、敷藥...當下有覺得舒服許多...不過覺得還好...後來可能沒有持續治療現在還是會復發....台南邱聯合診所二樓有復健科，你可以去看看...P.S.有沒有考慮練瑜珈??...Showmore

By Hedwig
at 2007-12-03T04:24

建議尋找有健保的中醫針ㄐ一ㄡ段根才好(抱歉忘記哪個國字)

By Robert
at 2007-12-04T03:45

我之前也有類似的狀況可是沒你嚴重吧!!我只是單純的酸痛後來公司有人帶我去了一間看他很神奇他是用手指幫然治療好像是氣功之類的可是真的很有效超神奇的我覺得你可以去試看看..只是他的位置有點難找他不是診所*的是..他好像是SBL某隊的隊醫也有很多HBL或運動選手找過他看我可以給你他的電話地

By Barb Cronin
at 2007-12-05T18:28

我知道開南街有一位不錯的中醫推拿醫生啦，之前代我爸去看過，也是看腰痛，不過我老爸是腰椎尖盘突出啦，腳麻，當下推拿完麻的程度就剪輕啦，我本身也給那位醫生看脖子，覺得他蠻厲害的，而且我去了三次他就叫我不要去了，他說我基本好了，要我自己複健，不過我還是有在去啦，我是去做保�

By Necoo
at 2007-12-04T12:35

介紹你去找他~~永生根本治療~~離你家很近我本人的腰痛也是在那裡治好的我是十幾年的老毛病電話是~~06~~2626037~~

By Aaliyah
at 2007-12-04T15:03

拍打的效果大於刮痧.刮痧的效果大於推拿經常般重物.腰部肌腱拉傷.有點硬化.有推拿但沒多久.又開始痠了熱敷拍打.配合刮痧..通常一次就可以改善你的問題建議你提高治療方法的位階

By Charlie
at 2007-12-03T20:28

希望你心情放鬆!不要胡思亂想!建議你到醫學中心{如奇美醫院}做電腦斷層攝影{CTscan}or核磁共振攝影{MRI}檢查一下腰椎是否有受傷!若是沒有倒是可以找復健科醫師做治療!!!不過!也希望你能調適自己ㄉ心情!畢竟健康ㄉ身體也包括愉悅ㄉ心情!!!最後並由衷ㄉ祝福你!能快點好起

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