我的身材...來打棒球...大概要多少才合適？ - 健身

By Selena
at 2006-06-12T00:00

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我的身材...來打棒球...大概要多少才合適？我國1...身高156公分體重42公斤我覺得太瘦了...比例大概要多少...比較適合...我隻到要把肥肉變肌肉...大大請幫我！

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By Daph Bay
at 2006-06-16T10:41

洋基的D.Jeter,A.Rodriguez都是身高超過1米8的內野手更別說"台灣之子",王哥哥也有190耶畢竟現在才國中生的你先想辦法長高比較實際只要多加強體能輔助適量的重訓,配合補充高蛋白食品都有助於肌耐力的提升2006-06-2301:29:29補充：身高雖說沒有限制180公分以上是最好的至於肌耐力的訓練可以從伏地挺身,

By Una
at 2006-06-12T14:13

回答者：哇哈哈潘(初學者5級)[檢舉]回答時間：2006-06-1811:30:35他的回答一定會被刪除˙˙˙2006-06-2021:39:29補充：因為他在複製第2個大大的回答˙˙˙...

By Kyle
at 2006-06-15T17:58

是的~謝謝你我知道這點...肌肉我還並不強求...我也只想先長高..但我想先知道大概要多少公分....還有體重...但我謝謝您的提醒...謝謝你~！*^v^*...

By Liam
at 2006-06-15T08:17

各位,他才國一,飲食正常能先長高比較理想.肌肉與爆發力可以後天練習的,太早練習怕會造成傷害.所以我建議就是順其自然,把棒球與運動觀念學習好就可.

By Jessica
at 2006-06-16T13:36

其實各有利弊，瘦一點雖然打擊爆發力比較弱，不過跑壘速度可就很有水準了，相對的壯一點打擊爆發力高，跑壘就慢啦！就看你要斟酌選擇了，要當打擊王？還是盜壘王呢？...

By Olga
at 2006-06-13T14:29

有點瘦,如果你是打甲組的話,要在吃胖一點喔,因為這樣比較容易被高中球探看上眼。投手的位子：身高170體重65；這樣投出去的球才有尾勁。捕手：身高173體重68；身材高大,肌肉結實是跟跑者抵抗的料,下盤一定要穩,腦筋靈活。一壘手,身高175體重65；接球工夫一定要下,動態視力要好。二.三.游內野：身高

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