我老公肚子痛過後，應該給他吃什麼對他較好？不可以吃什麼? - 運動

Lily · 2008-04-21

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我老公好像是吃壞肚子運動過後他的肚子更加劇痛休息過後應該給他吃什麼勒????不能吃什麼?還是都可以!?只是我太操心了

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Xanthe2008-04-23

在不知道是什麼原因吃壞肚子的情況下如果腹瀉以後最好的就是...什麼都不要吃啦讓腸胃休息至少一天(三餐)是最好滴如果真的沒有力氣時可以補充一些有熱量的運動飲料加一點溫水來喝就夠啦腸胃不適時本就不應勉強運動非但沒有達到健康的目的反而增加身體虛弱狀態的負擔一天之後確定不再腹瀉或��

Ophelia2008-04-22

他有休息過後才去運動而且他不喜歡吃清淡的東西~"~2008-04-2118:38:41補充：不吃東西嗎!?我怕他會餓ㄒ口ㄒ

Queena2008-04-25

請問一下~他是吃完東西沒多久就去運動ㄇ~吃完東西差不多要半個鍾頭或一ㄍ小時再去運動比較好~不然會導致胃下垂..建議吃一些清淡的東西~不要吃一些辛辣的東西會比較好~或喝溫水要是還是不舒服建議去看醫生

Mia2008-04-24

喝杯水，少吃一兩餐，應該就會自己好了！等身體好了以後就可以正常飲食了。你太操心了~~^^