我要在12月底以前瘦下來 - 運動

By Sarah
at 2005-12-02T00:00

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我要在12月底以前瘦5公斤～8公斤現在是學生沒有很多時間運動......==有沒有什麼減肥方法比較適合我啊？！

All Comments

By Isla
at 2005-12-06T14:02

我也是學生喔，而且是很忙的那種！(高中生)我之前就是因為交男友後，從70公斤肥到80公斤，結果，我男友覺得我太誇張，所以就跟我分手了！後來我沒辦法接受傷心的事實==，有一次不小心買了一本綜合雜誌，裡面有一點點瑜珈，我看了還蠻有趣的，結果買了一本瑜珈回來做，(為了不再想起他。)睡前

By Damian
at 2005-12-04T16:33

告訴你一個最有效的減肥方法喔！！不用運動也不用少吃！每一餐都要吃才會瘦的方法喔～！　　我們明天下午2：00有TRA減肥產品的活動喔～你有空可以來參加ㄚ！！順便可以來免費測一下身體一天平均可以代謝多少卡路里～還有身體防禦指數喔～很讚吧！！我們地點在捷運”六張犁”站～我叫映先^^��

By Eartha
at 2005-12-04T09:32

我想很多人都不想花錢就瘦下來吧！以前我也在找這方面的資訊咧！那天跟一位塑身專家-JANE即時通後~~我才徹底覺悟~原來我一直都用錯方法，才會減到不該減的部位，什麼節食啦！買什麼代餐啦！還有死命的搖呼啦圈！就算很高興瘦了1-2公斤，原來是減掉水份，體脂肪還是高的嚇人！二個月前~~知道登

By Hazel
at 2005-12-03T02:35

我自己是之前在網路上看到很多人說倍力纖效果很好基於自己很想瘦又很好奇到底有沒有效果買了一盒試試看我從小就是胖胖的身材,為了想瘦一點,做了很多努力.可是一不小心就會胖回來.再加上最近我家那位老爺太上皇大人言語中始終讓我覺得我很胖終於讓我下定決心我一定要瘦下來給他看剛開始其實

By Suhail Hany
at 2005-12-04T07:48

我曾一個月減15公斤...我是大量的運動+食物熱量計算的搭配+營養的補充+多喝水這是我認為最不傷身體又可以減肥的惟一辦法以前我胖的時候試過許多減肥方法通常人家說運動+節食就一定可以減肥真的是可以減的下來，但是身體也會跟著減壞掉畢竟身體的營養一定會不足...有人說:我連呼吸都會胖，這是

By Eden
at 2005-12-02T06:26

我因朋友介紹認識了一位美體曲線設計師，經過她專業的諮詢及技術，超讚的結果三個月了胸部大了1.5個罩杯，腰圍少了4吋，臀部少了2吋，大腿少了5吋，小腿少了1吋超開心，