我要比鉛球擲遠.400各人跑.400接力 - 運動

By Kyle
at 2009-12-26T00:00

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我1月的時候要比鉛球擲遠.400各人跑.400接力因為我本身的體力也都還好4年級時有一次跑過2公里所以基耐力應該算不錯但因為我升了國中1年級運動力比較少而且學校的操場又在施工中請告訴我要如何在房間裡訓練讓我在預賽時有好成績到時候在運動會上比賽我現在國一希望不要做到會阻止長高的訓練...S

All Comments

By Una
at 2009-12-29T04:58

伏地挺身每天做而且量要增加(像我就不行因為我沒時間也沒耐心)跑步姿勢也很重要因為我不知道你的狀況所以只能告訴你這些有問題再問...Showmore

By Una
at 2009-12-26T00:00

請問健美壽命會很長嗎?平均都是多少?還是跟正常人一樣?我看國外，那種健美先生壯成這樣，每天都是無氧運動居 ...

By Belly
at 2009-12-25T00:00

我高職是讀夜間資料處理科的對網頁設計一竅不通對語言更加困難的說只有文書方面可以..中打數度也不錯我該怎� ...

By Sarah
at 2009-12-25T00:00

我是國二男生...170公分體重72公斤，想減肥...不想靠飲食..只想靠運動...可以幫我規劃每天的運動嗎...(我是有在唸� ...

By Connor
at 2009-12-25T00:00

10X公斤的胖子適合做哪些運動咧?請各位大大說一下囉3Q~...Showmore

By Agatha
at 2009-12-25T00:00

九月份才搬完家，搬完家後就開始出現這些症狀，一直到現在快瘋了。頭暈、頭痛、頭皮痛、靠右手的脊椎痛，嚴 ...