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我要減肥10kg，最快速又有效。 - 健身

Zora avatarZora · 2012-08-31

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我的50kg想減個10kg我看過很多知識但都沒效，也都式過很多了。希望有更不一樣又有效得方式。(20點)
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All Comments

Joseph avatarJoseph2012-08-31
另類回答~~某些部位特別胖，通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序，讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的，排掉該排的身體不囤積，自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受��
Leila avatarLeila2012-09-04
那你可以試試我的方式呦我自己是在板橋後站百順堂中醫減重利用吃中藥和穴位埋線的方式我在那埋線是埋肚子，大腿，屁股和小腿已經去了快2個月了整個尺寸小了一號，褲子變得超鬆的，屁股很明顯變小也變緊實了至於吃中藥的部分也幫助我調理睡眠讓我睡眠狀況變好了除了可以讓我瘦以外還可讓我
Mia avatarMia2012-09-01
減肥有多種方法只是重點在：有沒有用、健不健康健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，不如不要減就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食非常不健康2.少吃多運動(我每晚去打籃球)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半�
Isabella avatarIsabella2012-09-01
我之前也是在網路上爬了好多天才決定買盈姿膠囊的。網路上真的好多產品喔，我那時候為什麽要買盈姿呢，是因為看見網路上對盈姿的評價非常好，再是因為價格真的好便宜！重點來了，就是盈姿精華膠囊食品真的有效果哦。像這樣的有效又便宜的好東西一定適合你！試試吧，祝你成功目前回饋價1000