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我還能長高嘛? - 健身

Noah avatarNoah · 2007-10-19

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如題我今年五月剛滿十七歲現在一百七十公分但是我想要長到一七五請問還有機會嗎?如果有請告知還有聽說在國外都會長比較高比較胖真的嘛?因為我會在美國住一年
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All Comments

Daniel avatarDaniel2007-10-20
沒問題的，每個人的生長期都不一定，大多是到二十歲左右，但也有些例子到三十歲左右的，一般來說二十五歲前想繼續長高並不是太大的問題，你今年剛滿十七歲還是在生長的黃金期內，所以！加油囉！您還有長高的機會。套句醫學常用詞『早期發現，早期治療』所以你現在開始注重身高的問題還不�
Hardy avatarHardy2007-10-21
當然有機會12-18是成長黃金期但運動不能少.晚上11點要睡覺(很重要喔.骨骼是在11點這個時間成長)多吃牛肉2007-10-1909:36:31補充：還有千萬不能抽菸.會影響發育...