請問標準的投籃姿勢是啥 - 健身

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By Anonymous
at 2007-10-18T00:00

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麻煩請各位大大交一下雖然我投籃命中率不低可是我姿勢好像很畸形ㄝ請問要怎麼導正還有還有要怎麼樣才可以讓跳躍力變強長的更高上籃的姿勢我也很畸形順便交一下
Tags: 健身

All Comments

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By Queena
at 2007-10-20T21:19
我今天用完了我明天回你文2007-10-2005:52:39補充：投籃姿勢三個垂直第一個手掌到手軸第二個手臂垂直第三個肩膀跟胸腔垂直上籃把球送上去手要伸直基本動作菜單http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130606...重訓菜單http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100709...練一練就很壯2007-10-2213:33:10補充：三垂直不用太僵硬
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By Jacob
at 2007-10-22T10:22
投籃姿勢每個人不一定有些NBA球員投籃姿勢也不好重點在於結果跳躍力的話就是一直跳一直跳就可以了上籃ㄉ話最好是找會ㄉ人交妳自己親身體驗比較好

健身和增重!(20點!!)

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By Jacky
at 2007-10-17T00:00
我今年28.身高175.體重50.知道過瘦,家有1對啞鈴,還有一個伏地挺身器.所以想請教!1:想練胸肌,而且最好是方形的,但�� ...

去游泳時烤箱裏的遠紅外線~會曬黑嗎?

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By Hedy
at 2007-10-17T00:00
我是極度怕曬黑的女生去游泳健身時會進烤箱那個紅色的光~上面寫說是遠紅外線聽說是會促進新陳代謝ㄉ但是我�� ...

健身器材詳介及鍛鍊部位...

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By Ursula
at 2007-10-16T00:00
學校考試要考這方面的知識~要詳細針對器材的介紹以及怎樣練法是屬於哪個部位的介紹~有比較了解這方面知識的� ...

麻煩宜蘭達人協助規劃到宜蘭的行程(贈20點)

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By Adele
at 2007-10-16T00:00
下禮拜要去宜蘭拉~預計居住在礁溪的阿先溫泉館,因為第一次到宜蘭真的不是很熟,所以想請各位協助規劃行程,我�� ...

台中之日出夜景溪邊烤肉感恩阿>_<

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By Dorothy
at 2007-10-16T00:00
小弟來自高雄因為要戴團班遊但是人生地不熟不知道哪邊好玩XD所以要請教各位高手了!!問題就是台中的日出夜景�� ...