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請問標準的投籃姿勢是啥 - 健身

Anonymous avatarAnonymous · 2007-10-18

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麻煩請各位大大交一下雖然我投籃命中率不低可是我姿勢好像很畸形ㄝ請問要怎麼導正還有還有要怎麼樣才可以讓跳躍力變強長的更高上籃的姿勢我也很畸形順便交一下
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Queena avatarQueena2007-10-20
我今天用完了我明天回你文2007-10-2005:52:39補充：投籃姿勢三個垂直第一個手掌到手軸第二個手臂垂直第三個肩膀跟胸腔垂直上籃把球送上去手要伸直基本動作菜單http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130606...重訓菜單http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100709...練一練就很壯2007-10-2213:33:10補充：三垂直不用太僵硬
Jacob avatarJacob2007-10-22
投籃姿勢每個人不一定有些NBA球員投籃姿勢也不好重點在於結果跳躍力的話就是一直跳一直跳就可以了上籃ㄉ話最好是找會ㄉ人交妳自己親身體驗比較好