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我都瘦不下來QQ - 運動

Queena avatarQueena · 2012-12-06

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我都有持續做運動可是體重一直降不下來我食量不大.也不愛吃油炸類惱人的肚子.大腿及手臂也瘦不下來我該怎麼做
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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2012-12-06
胖了8年的我,一直以來食量大的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店
Hedwig avatarHedwig2012-12-08
我吃素！！但我仍是在減肥！！！
Gary avatarGary2012-12-09
拍打和捏就可以瘦下來喔.....你可以看這裡有教學方法和成果http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9242835圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD01398150/o/2012120718...!!找對方法天下沒有胖女孩ㄛ!!加油!!GOGO!!有疑問在寫信給lisa老師喔[email protected]也可以免費體驗瘦墜肉經絡瑜珈喔..預約電話02-82521058給lisa老師喔...Show