我開始運動了 - 運動

By Zora
at 2008-05-09T00:00

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請問有誰知道如果作跑步運動完後手部有發紅現象及手掌部分有腫脹現象是正常的嗎?還是因為太久沒運動的關係呢?

All Comments

By Puput
at 2008-05-10T07:05

這是正常的現象。運動後血液循環加速，身體產生熱能、溫度升高，為了降低(調節)體溫，血液會將熱能帶到身體表面以便散熱，所以身體會有發紅現象及腫脹的感覺，不是太久沒運動的關係。希望你能持續下去，讓運動成為你生活的一部分，彼此共勉！...Showmore

By Jacob
at 2008-05-09T00:00

請問僵直性脊椎炎一定要吃藥嗎??因為那種藥副作用會傷害腎臟和肝臟，而我媽媽本身腎臟和肝臟本來就不好ㄌ控� ...

By Una
at 2008-05-09T00:00

請問一下我本身健身有一段時間我想要and#34;增肌and#34;可是我沒那麼多錢買那些什麼乳清蛋白的(好貴喔~~)所以我就 ...

By Lydia
at 2008-05-08T00:00

如標題...我們現在要作這2項的評估））資料蒐集和檢查（身體評估）））當成正常人下去做活動運動---（評估）�� ...

By Delia
at 2008-05-07T00:00

清晨運動好？晚上運動好？兩者那一時段合宜運動？

By Hamiltion
at 2008-05-06T00:00

不隨意運動舞蹈病為什麼會有這兩種病？重點是　．．．會痊癒嗎？？需要多久的時間才會痊癒？...Showmore