我需要一個教練教我打籃球 - 健身

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By Enid
at 2014-06-27T00:00

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目前21歲可是因為國中國小完全不會特別去碰籃球所以特別濫週遭朋友也幾乎不會打籃球會打籃球的我也幾乎和他們沒有任何來往(更不希望拉下臉來要求他們教我)所以我希望透過在這邊找教練的方式教我一步一步的打球從基本功到打團隊只要有人帶著我我一定配合只要你能教我如何練帶我練帶我融入團
Tags: 健身

All Comments

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By Jessica
at 2014-07-01T04:00
我是國小生，首先必須從基本功練起。十公尺折返跑，跑越多越好。再來去拿你的學費買重一點的啞鈴兩個，(五公斤吧)每天舉。再搭配以下:http://basketball.thenote.com.twews/detail/1133/...再用重一點的啞鈴來舉。基本功先練到一定的程度再去找老師吧!如果你要再深入的話，我還有很多網站。寄信給我吧...
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By Puput
at 2014-06-27T10:14
需要籃球一對一教練聯絡LINEfree31313
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By Liam
at 2014-06-29T19:37
所以如果你想婚的念頭已經確定就去找一家評價好一點的婚友社!行動吧!這是我之前參加的婚友社我覺得不錯或搜尋紅娘李姐...
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By Robert
at 2014-06-29T15:01
我是台南人不知你是不是我可教你
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By Steve
at 2014-06-29T13:45
你要說出你的位置住在哪裡?這樣才方便網友回答你!

膝蓋軟骨是否受傷?

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By Susan
at 2014-06-26T00:00
我於差不多4年前因為想要減重,所以開始跑健身房!並且大多以跑步機類的有氧運動搭配一些重量訓練....希望藉此�� ...

覺得自己害怕受傷對人有防備怎麼放輕鬆跟人聊天

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By Damian
at 2014-06-26T00:00
我有點社交恐懼害怕跟人聊天會受傷所以話少最害怕的是別人對我很好一直跟我聊而我卻會緊張說不出話來我怕自 ...

台中市學武術

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By Connor
at 2014-06-26T00:00
想裡利用暑假7-9月學武術健身改善體質本身22歲男性住忠明國小附近(中港路與忠明路交叉)不喜歡拿兵器為主的(像� ...

使用滾輪健身造成肩膀受傷,建議找哪位醫師

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By Quanna
at 2014-06-26T00:00
使用滾輪健身造成肩膀受傷,已受傷七八年,肩膀轉動有聲音,常痠痛,手往後背的伸展也變小.以前有看過推拿,中醫,�� ...

練二頭肌時意識不到都練到前臂教練請進

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By Necoo
at 2014-06-25T00:00
二頭肌意識不到都練到前臂我目前18歲不管做什麼樣的有關二頭肌的運動都練不到只有uprightrow有時候有而已幾乎一 ...