手冬天特別冰冷 - 運動

By Valerie
at 2010-02-19T00:00

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爬文爬了很久好像都是因為心血管功能不好但我是長跑1600都5分30~40短跑12秒而且有氧運動類算強的人但是手腳很還是很冰衣服穿到身體都熱了也是一樣而且只有冬天會這樣@@腳冷的感覺就比較沒那麼強烈麻煩不要用COPY的謝謝!...Showmore

All Comments

By Brianna
at 2010-02-21T10:15

你好請做這兩個動作來改善身體。對不起，只能用摳的。這是第五個保健動作，文字今天貼不上去，請你上我的部落格看了。編輯刪除脊椎自我保健－如何為自己以安全柔和的方式調整身體分類：脊椎保建教室2009/02/2319:38這是一個簡單安全的方式需要一條毛巾捲成以妳本人雙手大拇指食指圈起的直徑在�

By Wallis
at 2010-02-21T11:30

拒絕手腳冰冷全方位要解除冬天手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...，今年冬天妳就可以四肢溫暖、面色紅潤地渡過囉！．攻略1：勤運動．勤甩手冬天的早上固然容易賴床，但如果下定決心要擺脫手腳冰冷，建議妳不妨一早起來做做運動，健走是最

By Carol
at 2010-02-22T01:21

手腳冰冷的病源很複雜,不只是心血管問題而已,有空到我的部落格,點>症狀與醫療>再找>手腳冰冷症與改善方法,此文有詳細記載末梢的問題,相信對妳會有幫助

By Odelette
at 2010-02-23T11:32

有一種生物科技的產品ˋ較葡眾生技ˋ產品中的和悅ˋ對您的問題ˋ通常是立即見效ˋ

By Kumar
at 2010-02-22T08:59

吃點維生素B群吧!大概是維生素B群不足,一般的B群就夠了!食補可能會燥熱!偶爾吃點麻油煎蛋~~就是煎蛋的油換成麻油~~有氧運動類強不代表心血管功能不好!,試看看吧!我也常作有氧運動!也是手腳易冰泠的人,這方法我試有用,不知你有沒有用!試看看吧]

By Robert
at 2010-02-20T07:04

應該是循環障礙或是中醫所說的陽氣不足建議可以按壓穴道會蠻有幫助的喔!這有相關穴道資訊不妨參考看看希望會對你有幫助

By Belly
at 2010-02-23T17:49

你應該是末梢血液循環不好吧!!你可以睡前將手腳泡熱水還蠻有效的我媽也是這樣他現在睡前有泡熱水好很多你可以試試看

By Ida
at 2010-02-20T22:42

跟你一樣都是冬天才會~感覺很不舒服~你可以買中藥來進補!或者其實並不是你心血管不好有可能是因為天氣太冷手,腳遇冷所以才會這樣!其實別這麼在意!