手又咪咪白拋拋 - 健身

讓手細緻的好觸感:1.盡量不用洗碗精洗手(洗碗時要注意)2.洗完手要記得擦乾(會龜裂)3.使用肥皂搓泡後洗手.一定要洗乾淨4.擦護手霜(洗好澡後)5.不一直摩擦手心(會粗粗的)6.不要一直洗手(會皺皺的)手白白嫩嫩的:1.不要曬太陽(會黑)2.一星期去一次角質(防止黑色素沉澱)3.常戴手套(隔離紫外線)4.擦美白乳液�

護手霜還有護唇膏的原料大部份都是＞＞凡士林油..加工製成的想省錢又能白拋拋...最最簡單的就是在睡前把雙手塗抹上凡士林..講究一點的話還可以戴手套我做美髮的~就是用這招，手才免於化學原料的侵蝕其它還有一些小細節阿~像不要咬指甲..用修剪的會較好多吃青菜(忘了是要補充維他命幾)指甲下面

你可以去7-11買小菊花護手霜(綠色的)價格大概119左右，很香又很滋潤減肥的話，因為你是男生所以比較好減肥!!只要多運動晚上別吃點心消夜我相信你很快就會瘦下來的!!...Showmore

我覺得慢慢減量你的食量這蠻有效的而且一定要多喝水一般來說減肥的人一天至少喝3.4瓶礦泉水如果你想讓手變細最快的方法是去角質而且去角質膏很便宜喔大概跟一般洗面乳差不多少碰粗操的東西也有差吃杏仁檸檬或多喝牛奶手變白了也會變比較細至於減肥如果你要快速減肥很容易復胖如果你真的有�