手很細的男生適合練肌肉嗎 - 健身

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By Harry
at 2015-04-28T00:00

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手很細的男生適合練肌肉嗎如題我的手在同歲男生裡面算很細的右手可以用左手的小拇指跟大拇指圈起來大家都說沒肉或沒吃飯是沒肉的關係還是先天遺傳?如果是先天遺傳那適合練肌肉嗎?
Tags: 健身

All Comments

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By Anonymous
at 2015-05-02T06:38
很多電視電影上的主角以前也很小隻都是經過訓練才變成現在健美的體格你自己看網球選手訓練的那隻手前臂都比沒訓練的手粗一倍也就是這個原因但增加肌肉還需要與飲食睡眠密切配合不是這麼容易長大的請找相關物理治療師或健身教練給予建議!!...
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By Tom
at 2015-05-02T08:53
肌肉是靠自己鍛鍊出來的,是不會身體自己掌出肌肉,身體只會長出肥肉,如果自己不運動讓吃進去的熱能轉換長成肥肉堆積於體內,不但有礙觀瞻而且對身體健康也有所傷害,何不把握時機鍛鍊鍛鍊自己的肌肉,對健康對身材都有所幫助.

重訓遇到問題,請專家幫忙

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By Sierra Rose
at 2015-04-26T00:00
我現在16歲,176公分,60.5公斤,體脂肪6.9%,內臟脂肪0%星期一三五(日偶爾)上健身房,在健身房通常是練胸,背跟� ...

健身房推薦的賀寶芙營養代餐奶昔有用嗎?

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By Necoo
at 2015-04-23T00:00
健身房推薦的賀寶芙營養代餐奶昔有用嗎?我最近也有減少熱量他們說這種奶昔早晚代餐很好但是喝久了會不會有�� ...

女性健身器材推薦

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By Hedda
at 2015-04-23T00:00
有些較為輕型適合嬌小女性的健身器材可以推薦嗎?

想讓臉看起來比較澎皮.是要做蘋果肌?台北醫美推薦

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By Blanche
at 2015-04-23T00:00
我43歲最近看到照片看到以前的自己長得很像現在電視上殺很大的瑤瑤臉都是澎澎笑起來可愛可愛的最近才發現自� ...

有關減肥想減肥但不知從何下手

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By Anonymous
at 2015-04-22T00:00
小弟體重90公斤175公分但身邊的人都說我看起來不像90公斤如果我想減重去健身房應該要只做有氧還是要做重訊呢!? ...