手臂問題~~請大大幫個忙吧! - 健身

By Heather
at 2008-07-30T00:00

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我是從事美髮行業我想請問大大做美髮的常常要幫客人按摩哪麼手臂會容易變粗嗎??長期出力應該會很結實會變瘦才對丫....怎麼看起來會壯壯的...這該怎麼辦呢??...Showmore

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By Callum
at 2008-07-30T09:59

第一種瘦手臂妙方：　　1.手握啞鈴或裝滿水（或砂）的保特瓶，由前　而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做　這個動作。2.緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時　上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做　四十五次，可分開做。第二種瘦手臂妙方：　　將右手臂伸高，往身後左肩胛骨彎

By Jessica
at 2008-07-29T00:00

我現在是3年級升4年級的小學生1.我原本2上就開始發育了,可是到2夏幼沒發育了,到了我升上3年級才又開始發育...會 ...

By Yuri
at 2008-07-29T00:00

我現在是小學五年級請問我現在ㄉ正常球速是幾公里???

By Joe
at 2008-07-29T00:00

我的臉已經跟毀容一樣了,我好自卑~覺得每個人都在嘲笑我~你們不是我,只會說一些很好聽的話來敷衍我~如果你們� ...

By Michael
at 2008-07-29T00:00

最近和先生一起加入健身房,雖然有送2堂教練課但第一堂花30分鐘測體脂,30分鐘教導器材第二堂花了20分鐘教器材卻 ...

By Harry
at 2008-07-29T00:00

我想找能不需要加入會員、交會費的健身房、或是游泳池也可以~~游泳池的話盡量是乾淨、管理比較好一點的~~煩�� ...