打棒球的一些疑問 - 健身

By Rosalind
at 2014-08-14T00:00

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1重量訓練有哪些是可以在家中做的嗎?2要打到快速球要怎麼加強揮棒的速度?2個問題謝謝

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By Jack
at 2014-08-16T07:17

Q：重量訓練有哪些是可以在家中做的嗎？A：其實重量訓練沒有空間的侷限，誰說啞鈴只有健身房或重量訓　　練室才有，家裡就沒有？我想你的意思是「有沒有不用器材也　　能訓練重量的方法？」答案是有的，像我們比較熟悉的伏地挺　　身及仰臥起坐、下盤有弓箭步來回，以及階梯訓練，但是做��

By Olivia
at 2014-08-13T00:00

我的臉還蠻大的，有種看起來整個人很胖的錯覺肉毒瘦臉的效果到底好不好咧?請過來人快來幫我解答….

By Lucy
at 2014-08-13T00:00

買了一隻硬劍平衡感不好請問要如何修正這個平衡感.在劍尾綁上鉛嗎?

By Kelly
at 2014-08-12T00:00

聽說一休老師有自己購入健身器材在家裡使用,有大大知道是什麼嗎?

By Quanna
at 2014-08-12T00:00

我現在國二我因為三分球投不到,所以我箱做福利挺身增強手臂,但我怕會長不高,每天做二十下會長不高嗎

By Carol
at 2014-08-12T00:00

我有在找飛輪車，但是廠牌很多，不知道從何挑起，請介紹一台功能性強的飛輪車給我，謝謝。