扶力挺身的方式??? - 健身

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By Valerie
at 2010-11-28T00:00

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扶力挺身衣錠要趴在地上用才有效嗎???扶力挺身不可以雙手靠在牆上~~~45度做嗎????
Tags: 健身

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By Mia
at 2010-12-02T09:59
您好:伏地挺身最有效的方法是兩手臂秉直下去要快上來要慢這樣才是標準的伏地挺身在牆上做伏地挺身也是可以因為某些腰部有傷的人確實不能在地上做所以您所提的雙手靠牆是可行的以上是我的解答若有誤請見諒謝謝圖片參考：http://a.imagehost.org/0959/01-1.jpg圖片參考：http://chang2002.myweb.hinet.net/s120003.jpg.

請問經絡、按摩、及法國皮爾卡登

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By Hamiltion
at 2010-11-27T00:00
想請問各位前輩什麼是氣血凝滯?我因長期勞累，睡眠品質不佳，長久以來也有胸悶的情況。因有朋友學筋絡方面�� ...

健身和運動的差異

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By Kama
at 2010-11-27T00:00
健身和運動有什麼差異!!!不管是字面上或是整體上!!!不管是哪一種差異都好!!!請各位大大告知!!感恩

高雄市2010/12月再至2011/2月的媽媽教室

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By Zora
at 2010-11-27T00:00
我想知道高雄市2010/12月再至2011/2月的媽媽教室麻煩嘍囉!!我是有第二型糖尿病的媽咪寶寶24W+5685g醫生換了胰島素的 ...

舒解壓力的方法?

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By Skylar Davis
at 2010-11-27T00:00
誰能幫幫我找到舒解壓力的方法啊!我要交報告，主題是如何舒解壓力?

某些動作會覺得很像快脫臼

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By Margaret
at 2010-11-26T00:00
某些動作會覺得很像快脫臼，像有時候要穿褲子的時候，有個往上拉的動作，就會覺得右上肩膀好像快脫臼的感覺 ...