健身瑜珈

抗力球(瑜珈球、健身球)打氣要打到多少才夠？ - 健身

Wallis avatarWallis · 2014-09-10

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網路都只有教如何打氣，但要打到多少才夠？為什麼？有像輪胎一樣的量化數據可以參考嗎？
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All Comments

Isla avatarIsla2014-09-14
如果你很胖，要3個月瘦20~30公斤是絕對有可能的重點在你有沒有決心，能不能堅持，而且瘦太快很傷身體易購王(網)ToGoWantOnlineStore...Showmore
Olga avatarOlga2014-09-11
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