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按摩身體肌肉 - 運動

Rachel avatarRachel · 2011-06-16

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身體有很多地方按壓會痛,自己推揉後會出現黑青狀,請問是因為太少運動嗎?請問會痛的點需要把它揉到不痛為止嗎?
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All Comments

Quintina avatarQuintina2011-06-16
您好根據狀況您的問題是屬於氣血不順引起的問題若以肌肉部份來看是屬於乳酸沉澱太多引起的記得夏天多去做做運動流流汗會讓您的人生過的更好喔要多喝水攝取疏果排毒來讓你的生活更加充足...Showmore
Blanche avatarBlanche2011-06-19
循環差推揉太用力患處(肌肉會痛處)請用琥珀能量精油輕推即可