掉髮腰酸如何改善? - 健身

By Mia
at 2009-09-17T00:00

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最近常掉髮?掉很多一大撮，梳髮洗頭都掉很多~請問要吃什ㄇ?何首烏?黑芝麻有用ㄇ?要怎ㄇ吃?吃什ㄇㄎ預防掉髮?如何改擅腰酸背痛?

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By Andrew
at 2009-09-17T21:37

其實掉髮的原因有很多種比如飲食睡眠壓力當然還有換季一根頭髮的生命週期大概4~6年時間到ㄌ他自然會換新髮如果你頭髮太長~掉個6~7根就會感覺很多如果掉髮期最好把頭髮修減一下還有睡眠如果睡不寶也會掉的嚴重工作壓力也要調適唷~心理健康比什麼都重要飲食雖然是素食~但是油炸~太辣~太鹹都不��

By Skylar DavisLinda
at 2009-09-20T15:28

再一次因緣際會之下.朋友介紹我用一組"周董的髮寶"的落髮洗護組.我用到現在已有一段好長的時間了.不但改變了原本會掉髮的情形.也改變了毛髮粗糙的問題.且用起來的感覺真的很不錯唷!頭皮也很清爽.我不但花了小錢.卻是換來了一頭烏黑亮麗的頭髮.不坊建議你走一趟"周董的髮寶"的賣場.�

By Gary
at 2009-09-19T08:33

我建議妳吃科學漢方。一般的民間療法，不一定長期吃有幫助。像何首烏吃多了容易軟便，黑芝麻更有豐富的油脂，吃了容易肥胖，甚至上火。女生吃素，容易有蛋白質以及鐵質不足的現象。女性容易掉髮，應該一方面和營養不夠周全，一方面也和生理期沒有適當的調養有關。大抵上，生理期間，建議�

By Agnes
at 2009-09-20T19:19

如果不排斥中藥可以吃吃@何首烏藥膳湯@四物湯腰痠你可以喝喝@杜仲黑豆水當然黑芝麻平常也是可以喝的~http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1398...給妳參考~~...Showmore

By Quanna
at 2009-09-18T23:18

腰酸背痛跟你平常姿勢有關.你位置可能跑掉了.我之前是坐沙發姿勢歪七扭八的導致脊椎側彎.造成腰痠和腳痠.你可以跟這位老師請教看看.他滿有一套的http://tw.myblog.yahoo.com/f091399510/

By Steve
at 2009-09-18T07:38

想要維持髮量健康在飲食方面可多攝取足夠的優質蛋白如:蛋、魚、牛奶、雞肉、海參、蝦子、黑芝麻鋅食物如:生蠔、蛤蜊鐵質補充如:紅肉類型維生素E的芹菜、菠菜、芥菜及含碘類的海帶、昆布,梳頭髮的時候使用寬梳代替密梳也有助於減緩掉髮但如果妳的髮量已經明顯變少了除了減緩掉髮之外生髮才��

By Lydia
at 2009-09-21T17:37

廣泛性落髮最為人熟知的就是靜止期脫髮和雄性禿，產後大掉髮就是靜止期脫髮的其中ㄧ例。靜止期脫髮原因很多，包括內分泌疾病，營養失調，藥物，生理或心理的壓力等等都會造成，但絕不會有超過五成以上的頭髮脫失為此病診斷上的重要依據，因為此病乃因大量的生長期中的毛髮突然跳過退化期�

By Andrew
at 2009-09-21T17:40

要多喝水多睡覺有時候可以喝一點醋肉不能吃太多2009-09-1801:43:19補充："全吃素"那更要注意自己的身體啊!吃一些肉很方便吸收到全部的蛋白質，所以全吃素者都知道要注意VitaminBcomlex的吸收，更一定要從全素中吃到完整的CompleteProtein(所有的蛋白質)，不然你的身體是一點一點也在流失。掉髮，身體�

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