掰掰袖好糗喔~都不敢用力揮手也不能穿無袖 - 健身

By Lily
at 2012-06-22T00:00

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掰掰袖真的好尷尬,每次講話會有手的動作就很怕被發現掰掰袖在晃動現在都要很小心避免揮手,但有時候還是會不經意揮動手臂更別說穿無袖,這輩子似乎不可能發生在我身上了掰掰袖該怎麼消除,我可不想一輩子這麼彆扭

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By Daph Bay
at 2012-06-22T22:03

想要局部瘦身掰掰袖最有效的方法還是要做一些消除掰掰袖的運動喔因為會有掰掰袖的主要原因是因為很少運動到尤其是後手臂後手臂的肌肉幾乎是很少運動道的所以才會有掰掰袖的產生如果運動不常使用到的肌肉自然而然就能夠消耗掰掰袖的熱量也能夠順便練手臂線條喔當然也可以利用飲食控制讓整�

By Oscar
at 2012-06-26T14:35

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By Hedda
at 2012-06-26T20:13

你可以參考現在網路很紅的盈姿膠囊啊雖然便宜但其實效果還不錯唷產品也都有檢驗合格平常也可以做點小運動這樣可以唷~在吃盈姿膠囊的那段期間超開心的!!!你可以考慮看看喔!!一盒1000元(80顆)包裝參考網站:輕鬆樂活...

By Carol
at 2012-06-25T06:21

其實我老婆是產後變胖但是她瘦了耶，我想她推廣的不只是減重還可以(~~增重~~)、用一種不吃藥的方法。幫助認真要減肥、增重並且重視健康的人，我會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�

By Emily
at 2012-06-26T09:03

純天然食品盈姿精華膠囊食品讓你無負擔，恢復窈窕曲線，那麼棒的產品怎麼可以不推薦給你價格也不會很貴我覺得這產品真的是超划算成分天然也不擔心副作用問題讓你參考一盒1000元(80顆)包裝參考網站:輕鬆樂活...

By Michael
at 2012-06-22T20:27

我也曾因為工作常常搬重物...手臂慢慢地越來越粗了...媽媽推薦我使用Q*.10*.瘦身組合讓我燃起了一絲絲希望我都在運動前或洗完澡後將Q.*10.*精*華*霜塗抹在手臂上使用的時候會有溫熱感搭配按摩可以加強唐辛子燃燒皮下脂肪15-20分後，在擦上Q..10*緊.*實*.霜...不但能緊實肌膚且也有很好的保溼效果...改善

By Elvira
at 2012-06-24T12:33

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆我是生過小孩之後胖起來的，用了很多方法去減重，都是沒什麼成效，甚至想到了去抽脂。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～後來無意中在網�

By Mary
at 2012-06-24T08:26

瘦下來了，我真的瘦下來了~~#^_^#經鑫鼎豐生技的營養師推薦，其實減肥很簡單#^_^#就是堅持~「▣健康飲食▣適量運動▣輔助食品」了解自身肥胖型式，加強注意~~✿上半身肥胖注重飲食✿下半身肥胖注重運動✿◆上半身脂肪是屬於內臟脂肪，也就是代謝型脂肪。容易因為飲食控制而跟著消耗減少。也就�

By Yuri
at 2012-06-22T18:16

~~有雙粗手臂真的很吃虧噎~~加上現代人都愛以偏概全看待他人的…哀～苦衷是說不完的啦～曾經也有過粗壯手臂的我…不是被說力大無窮、不然就是金剛芭比的＞＜在心情這麼blue下，決心要側底改造一番…於是上網訂購了一組Q1O精▫華▫霜、緊▫實▫霜!!!每天完澡後，趁著毛細孔還張開的時候，塗抹��

By Blanche
at 2012-06-24T15:51

我使用鑫鼎豐生技減肥膠囊在減肥瘦身方面起了很好的效果產品是純天然純植物成分不含任何違禁成分和激素很健康的我在網站上訂購了兩組服用也很方便，早晚各一粒服用第15天我就感到了效果一個月後，效果明顯就出來了也不腹瀉，不頭暈，不失眠等等不良反應統統沒有二個療程使用完後，成功減��

By Callum
at 2012-06-25T00:07

人體消耗的熱量中新陳代謝佔了70%，運動只佔20%，飲食只佔10％。所以你瘋狂運動跟拼命節食，效率都不比改善新陳代謝來的好。而且你拼命節食，身體的保護機制啟動，會促使你的新陳代謝變慢，肌肉也會被分解掉，使得瘦身效率更差。所以要設法提高新陳代謝(你的基礎代謝率)這方面，多做無氧運動

By Regina
at 2012-06-25T03:27

我是使用一個神奇的法寶讓我的肉不再鬆垮垮，肥胖紋Out！它可以改善肌膚質感及細紋，擁有如嬰兒般幼嫩肌膚，每天持續使用45天以上，你想要的效果就會出現囉！http://hbl333a.weebly.com/...

By Catherine
at 2012-06-24T16:30

我使用鑫鼎豐生技輔助產品這產品起了很好的效果產品是天然純植物成份，生技精萃具GMP、HACCP、ISO22000合格製造鑫鼎豐生技由合格藥師親自主持、品質把關不含任何違禁成分和激素很健康的，產品送檢合格不腹瀉，不頭暈，不失眠，不心悸服用方便在此，好康報您知鑫鼎豐生技夏日活動組合商品超級優

By Oscar
at 2012-06-24T22:28

我之前也有你說的掰掰袖，現在我可是已經把它消滅掉了!!!分享我的消除方法給大大做參考!!很簡單又輕鬆唷~每天晚上洗完澡後我都會一邊看電視一邊做瘦手臂的運動└(^o^)┘兩手各拿一瓶裝滿水的礦泉水瓶，由前而上伸直再往後，要注意貼緊著耳朵來做這個動作，再緩緩往前放下，重複動作15次，做完

By Olga
at 2012-06-25T11:26

✎我是從小就是胖胖的，結婚後生3個小孩，體重直線上升沒瘦下來過，因為身材像年過50的大嬸，讓我非常的沒自信，不喜歡出門老公也不愛我了。✎藥物減肥方法我一直不敢嘗試，直到幾個月前，一個同事告訴我鑫鼎豐生技公司出品的纖塑完美組合「纖淨美姿茶、魔力塑纖草本精華膠囊及左旋肉鹼(L-c

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