改善低血壓手腳冰冷氣血不足 - 運動

By Jessica
at 2010-09-11T00:00

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每次跟別人握手的時候，手腳都很容易冰冷，因為我是男生，所以都會被笑，中醫說氣血不足，但我有常運動阿，還是如此，覺得很苦惱。有辦法改善嗎

All Comments

By Sandy
at 2010-09-14T06:13

您好.中醫認為，手腳冰涼主要有兩種原因，一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，而手腳尤為嚴重的現象。這種情況下應多吃一些性屬溫熱的食品，如牛、羊、狗、雞肉，大蒜、生姜、洋蔥、山藥、桂圓等，以提高機體耐寒

By George
at 2010-09-15T02:41

也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...先快速解決冷的問題在來調理身體還不遲

By Victoria
at 2010-09-13T11:05

可以自己煮老薑茶喝..可加冰糖..或是黑糖提味..會很有幫助的...家人吃過國內大廠的保健品..有營養餐包之類的..及其它保健品..都覺得不錯用..若有疑問..可來信哦..

By Isabella
at 2010-09-13T18:51

你的問題與我回答前一位網友類似,轉貼給你參考.身體體溫由胰臟協調,甲狀腺執行,又以中醫五行論述,土性居中發四方,脾胰胃屬土,與西醫理論相符,胰臟出問題無法發四方,這是你手腳冰冷冷到耳朵鼻子的原因,再談紅血球,脾臟由紅髓與白髓所組成,紅髓有協調紅血球製造功能,紅血球是在骨髓製造,脾臟指��

By Doris
at 2010-09-14T18:32

您好:您可以試試看這個喔http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b57168810?...自己的幫助很大,您可以試試看

By Freda
at 2010-09-13T17:28

謝謝你的意見對我影響很大

By Edith
at 2010-09-14T13:26

腳尾手尾時常冰冷我是歸納於命門火不足。命門火不足時常會有虛的火氣出現，以致很多人常用冰涼食品來降虛的火氣，卻使病越來越嚴重。一天3朵胡桃仁不可多，會死人，因為命門火的化學原素是有劇毒的溴原素，因此只能每天少量補充。一天3朵胡桃仁的方法，我讓冬天洗車手掌難以張開的男姪子��

By Kyle
at 2010-09-13T08:30

你是屬於循環方面的障礙這有詳細資訊循環不好背後的核心意涵內容很不錯會對你有幫助

By Susan
at 2010-09-15T13:05

標準的傷寒病~~~~~

By Freda
at 2010-09-15T09:58

要先戒除手淫，男生常運動還會手腳冰冷，顯示你的陽氣都被你浪費掉了。手淫所導致的脾腎陽虛改善是比較慢的，因為玩久導致病久了，但戒除後再少吃冰冷寒性的食物，多運動，趁身體年輕有可能恢復，機會會比中年還高。總之，手淫浪費掉的絕對不只是精液，還有比精液更珍貴的真氣。如果愛惜�