新娘們有推薦有效果的婚前塑身法嗎？婚前塑身都提早多久開始執行？ - 健身

婚前塑身當然是可以越早執行越好啦不過話雖然這樣說啦有誰可以好好做到婚前塑身咧我到拍婚紗那一天都安慰自己還是可以倚靠修圖拍完婚紗照後才正式開始我的婚前塑身我的運動計畫是每天下班到運動公園開合100下然後快走半個小時對於平常沒什麼運動量的我來說持續2個月的時間我的體重就有超級