易出血性體質該怎麼強化血管壁? - 瑜珈

By Callum
at 2005-10-27T00:00

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請問身體容易淤血做瑜珈倒立動作也會造成脖子以上微血管破裂而產生紅色斑點的體質該吃些什麼來增加血管的韌度?平常該如何保養身體?

All Comments

By Lydia
at 2005-10-28T17:06

出血性疾病患者：如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀；但還是去看個醫生會比較好喔~

By Caroline
at 2005-10-31T15:36

維他命C可以強化血管韌度，但要配合鈣等其餘的維生素。就是營養也要均衡啦！因為鈣還要配合它一半量的鎂...

By Jack
at 2005-10-26T00:00

我才30歲但是我ㄉ脊椎病痛讓我時常腰酸背痛我是脊椎末3節連在一起ㄌ醫生也說不出原因一直很想接觸瑜珈不知行 ...

By Ivy
at 2005-10-25T00:00

請問～屏東那有瑜咖教室？！學費如何算？！因為想學瑜珈，謝謝喔！！！

By Lily
at 2005-10-25T00:00

該說上、學、練、還是跳and#34;瑜珈and#34;呢那一種才是較正確的說法比較專業謝謝

By Yedda
at 2005-10-25T00:00

我想學瑜珈~~有沒有台北市口碑不錯的?還有請問學瑜珈要準備什麼東西勒?有沒有人在救國團學過的...感覺如何勒?� ...

By Queena
at 2005-10-24T00:00

由於自己患有痛風性關節炎，但是看到朋友練了很不錯所以想問看看練瑜珈對對關節者患者有無影響呢?會不會傷�� ...