最快的減肥要怎麼做 - 運動

By Rosalind
at 2005-11-27T00:00

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最快ㄉ減肥要怎麼做除ㄌ運動還以吃還有神麼阿可以讓我一個月快速瘦下來

All Comments

By Thomas
at 2005-11-29T01:17

我曾一個月減15公斤...我是大量的運動+食物熱量計算的搭配+營養的補充+多喝水這是我認為最不傷身體又可以減肥的惟一辦法以前我胖的時候試過許多減肥方法通常人家說運動+節食就一定可以減肥真的是可以減的下來，但是身體也會跟著減壞掉畢竟身體的營養一定會不足...有人說:我連呼吸都會胖，這是

By Carol
at 2005-11-28T21:05

飲食控制,,少吃甜的東西,,不過呢!體質也會有影響唷,,

By Harry
at 2005-11-26T00:00

腎臟病可以做啥運動請告訴我益處和原因為何?有啥好處?拜託拜託

By Donna
at 2005-11-26T00:00

如題～偶然聽到的名詞，想請教各知識版友幾個問題，望不吝指教。據聞這個運動可以讓生產過的婦女的陰道緊實 ...

By Quintina
at 2005-11-26T00:00

如何才可以減少運動酸痛？

By John
at 2005-11-26T00:00

可以不靠運動嗎??就瘦下來嗎??瘦5kg　　到寒假之前

By Ingrid
at 2005-11-25T00:00

僵直性脊椎炎適合哪些居家伸展運動？希望有圖可以參考謝謝