月子餐應該怎麼料理? - 健身

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By Iris
at 2014-06-17T00:00

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我想了解如果想要自行料理月子餐應該要怎麼料理呢?
Tags: 健身

All Comments

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By Agnes
at 2014-06-19T05:12
比起在家裡惡搞整死自己、累死老媽和婆婆我覺得你可以考慮直接去月子中心坐月子會來得輕鬆自在許多像我去年在媽咪寶貝坐月子，不但有專業廚師現煮的月子餐以外，所有月子餐都是經由營養師調配得所以非常健康又不會變胖!!我很怕我老媽和婆婆抱持著要好好幫我補補身體的心態，讓我整整一個��
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By Emily
at 2014-06-21T19:38
如何增加奶量親餵並且在漲奶時適時的擠出乳汁，並使乳腺暢通。親餵或擠奶的目的，至少每2-3小時親餵或擠奶。可以增加乳量多吃發奶物，湯水一定要夠還可以找乳腺疏通的老師乳腺疏通是開啟哺育母乳的第一道大門我原本奶量少的都不夠寶寶吃但在乳腺順暢後~現在都沒有擔心乳汁的問題喔我的推薦
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By Yuri
at 2014-06-21T15:36
想要自己煮月子餐怕像樓上大大說會補到肥死可以買養生的坐月子食譜(之前在書局好像有看到類似的書籍)照著煮就不用太擔心了
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By Candice
at 2014-06-18T00:14
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吃什麼水果幫助減肥

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By Todd Johnson
at 2014-06-16T00:00
喵喵，就如題我想減肥!我想減掉5~7公斤雖然現在160cm又50公斤但腿太粗臉又發福了andgt;Aandlt;(淚奔之前有47公斤只不 ...

台中的健身器材特賣會?

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By Rebecca
at 2014-06-14T00:00
聽朋友說在台中最近有辦一個健身器材的特賣會，有人知道在哪裡嗎?最近對健身突然很有興趣，想好好練一下!!!

按摩椅怎麼買便宜?最近有特賣嗎?

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By Gilbert
at 2014-06-14T00:00
已經挑好了一些喜歡的按摩椅功能，想問問大家去哪買比較便宜呢?想稍微比價一下再決定啊!!!!!!

免費教導太極推手

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By Ingrid
at 2014-06-13T00:00
免費教導太極推手，在新竹市文化中心廣場，每周二、五早上7~10點，更歡迎高手來切搓，0932-288229。1.健身2.交友3. ...

放臭屁~最近運動跑步和到健身房踩飛輪的時候，會一直放屁。

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By Bennie
at 2014-06-13T00:00
最近運動跑步和到健身房踩飛輪的時候，會一直放屁。以前沒運動都不會有那麼頻繁，現在去健身房踩飛輪50分鐘� ...