放臭屁~最近運動跑步和到健身房踩飛輪的時候,會一直放屁。 - 健身

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最近運動跑步和到健身房踩飛輪的時候,會一直放屁。以前沒運動都不會有那麼頻繁,現在去健身房踩飛輪50分鐘,中間放臭屁了大概4-5次,都滿臭的。還有去操場跑步(很慢的跑1個小時)也會有放臭屁2-3次,這是怎麼了???我有習慣現在跑步或踩飛輪完以後,會去便利商店買無糖豆漿1瓶,和茶葉蛋3顆(沒吃蛋黃,蛋黃給狗吃)希望能幫幫我改善放臭屁的現象,謝謝。原本在2月身高168公分,體重92KG,從2月開始晚餐沒吃,然後去運動,剩下83KG。謝謝

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Kristin avatarKristin2014-06-16
恭喜妳....你的新陳代謝起了很大的做用及效果才會一直排氣。多吃蔬果少吃油炸類,吃肉不皮喔!...